我记得那天阳光很好，窗外的树叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在向我招手。可我却无心欣赏这美景，心中充满了忧郁和恐惧。因为我知道，我得了抑郁症。

我是15岁的女孩，初三升学的压力、与父母的关系不和、以及青春期的种种困扰，都让我感到无助和绝望。每天晚上，我都会躲在被窝里，默默地流泪，想着如果我不在这个世界上，会不会有人注意到？

我曾经尝试过自残，甚至有过自杀的念头。那种痛苦和孤独感，无法用语言来形容。直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，选择了一个精神科医生进行在线咨询。医生问我有没有什么表现，我告诉他我会无缘无故地哭泣，明明很开心却开心不起来，有时候还会胡思乱想。我也坦白了我之前有自残过，也想过自杀。

医生问我这种状态持续了多久，我说大约有一年了。然后他问我是否有诱因，我说与父母的关系不怎么好，时不时会吵架。医生又问我父母之间的关系和家庭氛围，我说他们最近都在吵架，每次只要一到中午他们就会吵架，氛围还好，但我总感觉如果我不在，他们有可能就不会吵架了。

医生建议我尝试跟父母平静地沟通一下，告诉他们我的感受。可我总是害怕他们会骂我，或者不理解我。医生安慰我说，父母是爱我的，他们只是没有意识到他们的状态对我造成了影响，多沟通是解决问题的关键。

我知道医生说得对，但我还是很难放下心中的恐惧和不安。可至少，我现在有了一个可以倾诉的对象，一个可以帮助我走出困境的人。抑郁症能治好吗？我不知道，但我知道我不能放弃，我要努力去寻找光明的方向。

如果你也在经历类似的事情，不要害怕，不要孤独。请记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！