我记得那天，月经前一天，突然出现了褐色的分泌物。起初我并没有太在意，毕竟月经前后的身体变化总是让人有些不适。可当月经来了，仅仅两天就结束了，这让我开始感到不安。我的心情像那天的天气一样，阴沉而压抑。

我决定去看医生，希望能找到答案。走进诊室，医生问我是否有性生活。我有些尴尬地回答说有，但最近没有。医生建议我用怀孕试纸测试一下晨尿，看有没有怀孕。结果显示没有，我的心稍微放下了一点。

医生继续问我是否吃了寒凉性的食物。我想起前几天为了解暑，吃了很多西瓜和冰淇淋。医生说这可能是原因之一，并提醒我要注意饮食。然后我问医生，去年做了一次人流，会不会和这个有关系？医生说主要考虑和吃寒凉性的食物和宫腔炎症有关系，人流可能不是直接原因。

我又问医生，会不会引起宫腔黏连？医生说有可能，但需要进一步检查才能确定。听到这里，我的心又开始紧张起来。医生问我是否有腹痛，我说有一点。医生建议我最好去医院做个B超检查一下，确定具体情况。

离开诊室后，我感到一阵茫然和无助。为什么我的身体总是出问题？我开始回想起过去的生活，是否有什么不良习惯导致了现在的状况？我也开始担心，万一真的有问题，会不会影响我的生育能力？

在等待B超结果的日子里，我变得更加焦虑和敏感。每天都在想象最坏的结果，甚至开始失眠。直到B超结果出来，医生告诉我只是轻微的宫腔炎症，需要注意休息和饮食，避免吃寒凉性的食物。听到这个消息，我如释重负，心情也逐渐平静下来。

这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到健康的重要性。从那以后，我开始注意饮食和生活习惯，尽量避免不良习惯对身体的影响。同时，我也学会了如何面对和处理身体上的问题，不再过度焦虑和恐慌。

如果你也有类似的经历，希望你能从中汲取一些经验和教训。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！