性生活时间短怎么办？

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我记得那天，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。因为我有一个问题，一个我不敢向任何人提起的问题：我的性生活时间太短了。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊所，我的心跳加速，手心出汗。医生问我有什么问题，我吞吞吐吐地回答：“时间短。”

医生问我一般多长时间，我说：“3、4分左右吧。”他又问我是不是刚开始过性生活，我点了点头。医生安慰我说：“没事的，都是这样过来的。没有人开始就半小时。”

我松了一口气，但仍然感到焦虑。医生告诉我这可能是因为缺乏经验或者紧张造成的，建议我放松心态，多和伴侣沟通。同时，他也提醒我注意身体健康，避免过度疲劳和压力。

离开诊所后，我开始认真思考医生的建议。我和伴侣进行了深入的交流，分享了彼此的感受和需求。我们一起学习了更多关于性爱的知识，尝试了不同的技巧和方法。

随着时间的推移，我的性生活时间逐渐延长。更重要的是，我和伴侣之间的关系也变得更加亲密和稳定。现在回想起来，那次看医生虽然让我感到尴尬和不安，但却是我人生中的一次重要转折点。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的帮助和建议，和伴侣进行开放和诚实的沟通，都是解决问题的有效途径。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

肾虚早泄的治疗方法常见症状肾虚早泄是一种男性性功能障碍，主要表现为性生活时间短暂，通常在3-4分钟内射精。易感人群包括长期过度手淫、性生活频繁、精神压力大等。推荐科室泌尿外科或男科专科调理要点 1. 保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力； 2. 适当锻炼身体，增强体质； 3. 饮食上多摄入一些补肾壮阳的食物，如黑豆、核桃等； 4. 可以尝试一些中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等； 5. 如果情况严重，建议及时就医，接受专业治疗。

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文章早泄问题咨询：如何改善和治疗？

我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，心中却是七上八下的。早泄这个问题已经困扰我好几年了，每次都让我感到无比尴尬和沮丧。今天，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。我点击了“在线问诊”，很快就被分配到了一位泌尿外科医生。他的头像上显示着“李医生”，看起来很专业。我深吸一口气，开始了我们的对话。 “您好，我是泌尿外科医生，很高兴为您提供医疗咨询。”李医生开门见山地问道，“请问您有什么需要咨询的医学问题？” 我犹豫了一下，还是决定说出来：“我有些早泄，勃起没有障碍，硬度也可以，就是时间比较短，这个情况延续时间比较久了，有好几年了，具体记不清了。” 李医生很耐心地听完了我的描述，然后开始了一系列的问诊。他问我近6个月内有无性生活，性生活一周几次，每次几分钟，双方均满意概率是否到达50%，我这个情况多久了，目前是否在用药物治疗，是否有其他疾病或不适等等。我一一回答了他的问题，感觉他对我的情况有了很深入的了解。 “好的，”李医生总结道，“根据目前采集的病史来看，您的症状符合早泄的表现。这种情况影响因素还是很多的，过度手淫，纵欲过度，压力，身体状况，情绪，烟酒，熬夜，与配偶关系等，都可能会导致性能力的下降。” 他接着给了我三点建议：第一，可以坚持做一下凯格尔运动，深蹲等，如果能坚持俩个三个月，会有效果。第二，建议可以服用（达泊西汀）西药，属于目前治疗早泄的一线用药。第三，平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免熬夜。我听完后，心中一阵轻松。看来我的问题并不是那么难以解决。李医生还详细地解释了达泊西汀的用法和注意事项，并推荐我服用必利劲这个品牌的达泊西汀。 “如果平时性生活不是很规律。同时也可以搭配点中成药，参茸鞭丸，”李医生补充道，“参茸鞭丸：补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。” 我感激地向李医生道谢，并按照他的建议开始了治疗。几个月后，我再次与李医生进行了复诊，我的情况已经有了明显的改善。李医生也很高兴地表示，我的治疗效果非常好。回想起那段时间，我真的很感激李医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了自信和幸福。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

老年健康守护者

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文章我总是入睡困难，半夜4点才能睡着，怎么办？

我总是入睡困难，半夜4点才能睡着，怎么办？这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫李明，今年32岁，工作压力大，生活节奏快，经常加班到深夜。最近几个月来，我发现自己越来越难以入睡，甚至有时候需要等到凌晨四点才能合眼。这种情况让我非常焦虑和疲惫。我记得那天下午，我在家中等待医生的回复，心情忐忑不安。终于，医生回复了我的消息：“您好，这种情况有多久了？”我告诉他，已经持续了很长时间，时好时坏，好的时候大约一个多小时可以入睡，差的时候则需要三个小时以上才能睡着。医生问我是否有压力大或其他事情发生，我说压力有时大，有时也没什么压力。早上六点多就醒了再也睡不着了，不管几点睡着的。脑子乱哄哄的也说不清想什么，但就是静不下来。医生问我最近是否有服用任何药物，我说最近吃着调理的中药有助睡眠的，但是觉得不顶用。医生又问我有什么不良习惯，我说不抽烟不喝酒，不吃烧烤。医生继续追问：“房事多吗？”我回答不多。医生又问：“熬夜不？”我说不熬夜。但是11点睡，下半夜4点才能睡着，这算不算熬夜？医生说这确实算是熬夜了。最后，医生问我是否有烦躁易怒、情绪低落等情况，我说有时候会有这样的情绪波动。根据我的描述，医生认为我可能是因为压力大导致的失眠，建议我调整心态，劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜，并可以服用安神药物治疗，如利尔眠。医生还给了我一份处方，并告诉我可以直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。我按照医生的建议进行了调整，开始每天早上去公园散步，晚上也尽量早点休息。同时，我也开始服用利尔眠，效果非常明显。现在我可以在11点左右入睡，第二天早上精神饱满，工作效率也大大提高了。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个困扰我很久的问题。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询医生。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

运动与健康

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文章性冷淡怎么办？有没有什么药可以吃？

我一直认为自己是一个性格开朗的人，直到那天我发现自己对性生活失去了兴趣。起初，我以为只是暂时的压力或疲劳，但随着时间的推移，这种感觉变得越来越明显，甚至让我开始怀疑自己的性取向。这种窘迫和焦虑让我感到非常困扰，于是我决定寻求专业的帮助。在京东互联网医院上，我找到了妇产科医生**。她温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了对话，她问我关于我的性生活和月经周期的问题。我告诉她我已经有一年多没有对性生活感兴趣了，甚至有时候会反感。她的问题很详细，包括白带的颜色和气味等细节，这让我意识到原来性冷淡可能与多种因素有关。医生**解释说，性冷淡可能是由内分泌失调、炎症、精神压力等多种原因引起的。她建议我首先要正视性生活，尝试改变环境和性爱方式，增加前戏时间，使用阴道润滑剂等方法来提高性兴奋性。同时，她也提醒我如果有月经不调或阴道炎等情况，需要及时就医。我深深地感激医生**的建议和关心。她的话让我意识到，性冷淡并不是我个人的问题，而是可以通过多种方式来改善的。现在，我正在尝试她提出的建议，并且已经开始感觉到一些积极的变化。我也希望我的经历能够帮助其他人，鼓励他们勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，记住，健康没有小事。及时就医，选择像京东互联网医院这样的方便快捷的医疗服务平台，会让你在不影响日常生活的情况下得到专业的帮助。最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？你们是如何应对的呢？

药事通

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文章手淫频繁会对身体造成伤害吗？

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在网上看到一篇文章，讲述了手淫频繁可能会对身体造成的伤害。我的心一下子就悬了起来，因为我确实有这个习惯。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了一个在线医生进行咨询。医生很友好地问我有什么问题，我有些尴尬地解释了我的情况。医生听完后，告诉我手淫本身并不会对身体造成伤害，但是如果频率过高，可能会引起一些问题，比如肾虚、遗精等。我感到一阵轻松，但同时也有些担心。医生建议我控制手淫的频率，一个月最好不要超过两次，或者干脆戒除。听完医生的建议，我决定改变自己的习惯。在接下来的几周里，我开始注意自己的行为，尽量避免手淫。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我发现自己的身体状态有了明显的改善。我的精神状态也变得更好了，整个人都感觉轻松了许多。我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议帮助我走出了困境。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，我的身体和心灵都得到了极大的解放。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下医生。他们的专业知识和经验一定会对你有所帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

药事通

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文章龟头上长了小疙瘩，会不会是性病？

我一直认为自己是个健康的人，直到那天早上，我在洗澡时无意中发现了龟头上的一些小疙瘩。它们看起来像针尖大小的白色颗粒，散布在冠状沟周围。我的心一下子就提到了嗓子眼儿，脑海中闪过各种可怕的念头：性病？肿瘤？还是其他什么不好的东西？我立即决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了一张照片。医生问了我一些问题，包括这些小疙瘩出现的时间、是否有其他不适症状、以及我最近的性生活情况等等。我如实回答了所有问题，包括我在近二十天前有两次性生活，但都佩戴了避孕套。医生仔细查看了照片后，告诉我这些小疙瘩是珍珠疹，属于正常的生理结构，不会引起任何不良影响，也不会发展成其他疾病。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。在这次经历中，我深刻体会到健康问题的重要性。我们往往忽视身体的微小变化，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会因为担心和恐惧而错过最佳的治疗时机。现在，我更加重视自己的健康，定期进行体检，并在遇到任何不适时及时就医。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时的预防和治疗可以避免许多不必要的麻烦。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，尤其是在疫情期间，线上就医可以有效减少交叉感染的风险。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一天！

医疗新知速递

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徐宏俊

副主任医师

皮肤科

三甲

首都医科大学附属北京友谊医院

激素缺乏(15例) 雄激素缺乏性脱发(6例)

专业擅长：湿疹、带状疱疹、脚气、尖锐湿疣、梅毒、寻常疣、假性湿疣、淋病、疱疹、荨麻疹、皮炎、银屑病、灰指甲、痤疮（痘痘、青春痘）、脱发等。

好评率：100% 接诊量：11578

冯爱平

主任医师

皮肤科

三甲

华中科技大学同济医学院附属协和医院

慢性皮炎(1例)

专业擅长：过敏性皮肤病（皮炎，湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，化妆性皮肤病，神经性皮炎，药疹等）、感染性皮肤病（毛囊炎，疣，皮肤癣症，念珠菌病等），白癜风及外阴白色病变（外阴白斑及硬化萎缩性苔癣），银屑病，痤疮，玫瑰痤疮，皮肤淀粉样变性，面部美容（老年斑，色斑和汗管瘤等），自身免疫性疾病（红斑狼疮，皮肌炎，白塞病等）等疑难重症皮肤病等。

好评率：99% 接诊量：919

曹德宏

副主任医师

男科

三甲

四川大学华西医院

前列腺炎(111例) 早泄(67例)

专业擅长：男科，阳痿，早泄，遗精，肾亏，手淫过度，龟头敏感，性欲低下，性功能障碍，ED（勃起功能障碍）阴囊潮湿，阳痿，勃起不坚，勃起困难，中途疲软，肾虚，壮阳，硬度下降，性欲低下，早泄（时间短，阴茎头敏感，射精过快）；肾亏，手淫过度，性生活时间短，前列腺炎，前列腺增生。

好评率：99% 接诊量：6649

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