我总是觉得自己像一根竹竿，瘦得让人心疼。170cm的身高，102斤的体重，简直就是一个标准的“竹竿人”。每次看到别人吃得津津有味，我都只能羡慕地看着，自己却连一口多余的食物也消化不了。这种日子，真的让人很苦恼。

有一天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生**接待了我，听完我的描述后，他说：“60公斤是正常体重。”我心中一惊，难道我真的太瘦了吗？

“我只有51，”我小声说，“而且还极不稳定…100上下浮动。”医生安慰我说：“每个人体质不一样，可能你消化吸收不好。”

我曾经买过蛋白粉，想通过补充营养来增重。医生告诉我：“有点效果，都是给运动员吃的。”我问他：“还有 像我这种体质 适合有氧运动吗？”医生点头说：“可以的。”

这次咨询虽然没有给我带来立竿见影的效果，但至少让我知道了自己的问题所在。回到家后，我开始认真调整自己的饮食和生活习惯，慢慢地，我的体重也开始稳定下来。虽然我还没有达到理想的体重，但我已经不再那么焦虑了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同走向健康的道路。