当前位置:

京东健康

左脚底脚窝子疼,可能是筋膜炎?

左脚底脚窝子疼,可能是筋膜炎?

我一边揉着左脚底的疼痛,一边在网上搜索各种可能的原因。从足底筋膜炎到肾虚,各种答案让我越来越焦虑。终于,我决定在京东互联网医院上咨询医生。

霍医生接待了我,问我最近的生活习惯和症状。我告诉他我以前经常跑步,但现在基本不运动了,走路倒是很多。霍医生建议我口服西乐葆,外用青鹏软膏揉揉,并进行红外线理疗。他还问我有没有药物过敏史或其他内科疾病,我都回答没有。

我突然想起之前在网上看到的说法,脚底的疼痛可能反映身体其他部位的问题。我问霍医生是否有这种可能。霍医生笑着说这只是迷信,我的情况更可能是筋膜炎引起的。他让我先用药看看,如果情况没有改善再来找他。

我按照霍医生的建议进行了治疗,疼痛逐渐减轻。但我还有一个问题困扰着我:我一动就流汗,而且流的汗很多,感觉止不住。霍医生告诉我这可能是交感神经比较敏感,建议我加强运动锻炼,改善饮食习惯,并可以吃一些山药和鸡汤来补充体力。

我开始认真执行霍医生的建议,慢慢地,我的流汗问题也得到了改善。回想起来,如果不是在京东互联网医院上咨询霍医生,我可能还在网上搜索各种不靠谱的答案,甚至可能延误治疗。现在,我深深地感激霍医生和京东互联网医院的帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。并且,如果你也像我一样不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

左脚底脚窝子疼可能是筋膜炎? 常见症状 左脚底脚窝子疼痛,可能伴随着走路或运动时的加剧,尤其在经常跑步或长时间站立、走路后更为明显。这种情况常见于中老年人或长期从事站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少脚部活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如红外线理疗,帮助改善血液循环和减轻疼痛。 3. 药物治疗:口服西乐葆和外用青鹏软膏可以缓解疼痛和炎症。 4. 加强锻炼:适当的运动可以增强脚部肌肉和韧带的力量,预防再次受伤。 5. 调整生活习惯:减少长时间站立或走路,穿着合适的鞋子,避免过度使用脚部。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 脚底大拇指下侧疼,怎么办?

我从未想过,脚底大拇指下侧的疼痛会成为我生活中的一大困扰。起初,我以为只是因为长时间站立或走路引起的疲劳,休息一下就好了。然而,随着时间的推移,这种疼痛不仅没有消失,反而变得越来越剧烈,甚至影响了我的日常生活。 在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定尝试在线咨询。通过简单的注册和登录,我很快就与一位名叫**的副主任医师取得了联系。他的专业和耐心让我感到非常安心。 在我们的对话中,**医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况,还特别关心了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我意识到,医生在考虑治疗方案时,会综合考虑多种因素,确保安全有效。 当我描述了我的症状后,**医生问我大拇指是否肿胀。我回答说没有,他随后询问了我的血尿酸水平。虽然我并不知道这个指标的具体数值,但我知道它与关节疼痛有关。**医生告诉我,我的症状可能是足底筋膜炎引起的,这是一种常见的足部劳损,通常由于长时间站立或走路、穿着不合适的鞋子等原因引起。 **医生给出了详细的治疗建议,包括口服塞来昔布、外用氟比洛芬膏药、每天热水泡脚和康复锻炼。他还强调了穿舒适的鞋子和垫乳胶垫的重要性。这些方法听起来都很简单,但我知道,坚持执行才是关键。 在整个咨询过程中,**医生不仅提供了专业的医疗建议,还分享了一篇他自己写的患教文章,帮助我更好地理解我的病情和治疗方案。他的热心和关怀让我感到非常温暖和感激。 最后,**医生开具了处方,并指导我如何预约药品。整个过程非常顺利和高效。我深深地感谢**医生和京东互联网医院的服务,他们让我在家中就能得到专业的医疗帮助,避免了繁琐的医院挂号和等待过程。 现在,我已经开始按照**医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命中的每一天吧!

数字健康领航者

25 人阅读
查看详情

文章 腰疼怎么办?医生给的建议和治疗方法

我还记得那天,腰疼得我连站起来都成问题。每次想起这件事,心中总会涌现出一股无名的恐惧。作为一个普通上班族,我的生活节奏总是那么紧凑,工作压力大,休息时间少,身体状况也就日渐下滑。直到那天,腰疼突然袭来,像一只无形的手紧紧攥住了我的腰部,令我无法动弹。 我知道这不是小问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院,决定在这里尝试一下。登录平台后,我很快就找到了**副主任医师的在线咨询服务。他的专业背景和良好口碑让我放心不少。 在与**医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。他耐心地听完后,首先询问了我是否对某些药物存在过敏史,以及肝肾功能是否正常。这些问题看似简单,但却体现出医生对患者安全的高度重视。接着,他又问及了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期,这些都是女性患者需要特别注意的因素。 随后,**医生开始详细询问我的腰疼情况,包括小便是否正常、是否有刺痛感、是否有双下肢抽痛或麻木无力等症状。他的问题非常具体,显示出他对病情的深入了解和对患者的关心。最后,他告诉我,光腰痛一般是由腰椎不稳定或腰肌劳损引起的,但如果伴随有双下肢麻木无力等症状,可能需要考虑椎间盘压迫或刺激神经引起的病变,甚至可能需要手术治疗。 听到这里,我不禁感到一阵恐慌。**医生似乎察觉到了我的情绪变化,安慰我说:“别担心,我们会一步步来。”他推荐我阅读一篇关于腰疼的患教文章,并分享了他自己写的一篇文章,希望我能从中获取更多的信息和知识。 在**医生的指导下,我开始了综合治疗。口服塞来昔布和丹鹿通督(或腰痹通),外用氟比洛芬膏药,配合理疗仪理疗、按摩和锻炼。同时,他也提醒我平时要注意保护腰椎,不能久坐或弯腰干活,腰部不要受凉。这些看似简单的建议,却对我的康复起到了至关重要的作用。 在整个治疗过程中,**医生始终保持着高度的专业性和人性化关怀。他的处方详细、清晰,药师审核通过后,我可以直接在线预约药品,京东的快递服务也非常便捷。每次锻炼时,我都会想起**医生发的那张图片中的动作,按照他的指导进行腰背肌功能锻炼,效果非常显著。 回顾这段经历,我深深感激**医生的帮助和支持。他的专业知识和温暖关怀,让我在最困难的时刻找到了方向和希望。现在,我的腰疼已经大大缓解,生活也回到了正轨。每当我想起这件事,心中总会涌现出一股感激之情。希望我的经历能帮助到其他同样遭受腰疼困扰的人们,提醒大家要重视自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

数字健康领航者

6 人阅读
查看详情

文章 腰椎中间有个软包块,需要怎么办?

我从未想过,一个平凡的早晨会因为一个小小的发现而变得如此不同寻常。起床后,我像往常一样伸了个懒腰,随手摸了摸自己的腰部,突然间,我的手指触碰到了一块异常的软组织。它位于我的腰椎中间,触感柔软却又有些异样。我心中一惊,立即坐了起来,开始仔细检查这个不速之客。 我试图回忆过去几天的生活,是否有任何可能导致这种情况的事件发生。然而,我的大脑一片空白,什么都想不起来。焦虑开始在我心中滋生,像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏。我知道我需要寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一场与医生的在线咨询。 医生问我是否有医院检查或治疗过,我回答说还没有。接着,他询问了我的主要不适症状,我告诉他除了那个软包块外,目前并没有其他明显的不适感。医生建议我拍照发过去,以便他更好地了解情况。我照做了,并描述了包块的位置和大小。医生建议我去做一个彩超检查,以确定这个包块的性质和可能的影响。 我感到一丝安慰,因为医生说这种问题通常不是很大。但他也强调了需要看到彩超结果才能做出更准确的判断。第二天,我按照医生的建议去做了彩超检查。结果显示,这个包块实际上是肾虚型腰椎间盘突出引起的。虽然问题不大,但我仍然需要注意休息和进行一些物理治疗来缓解症状。 回想起这段经历,我意识到健康问题从来都不是小事。即使是看似微不足道的不适也可能隐藏着更深层次的问题。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了及时就医的重要性。如果你也有类似的经历,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。

疾病解码者

19 人阅读
查看详情

文章 双侧腕管综合症中度严重?医生怎么说?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。双手的麻木感已经持续了好几天,尤其是右手,连拿筷子都变得困难。这种感觉就像有一只无形的手在紧紧地攥住我的手腕,令我无法自拔。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。走进诊室,医生的问候声打破了我的沉思:“你好,现在手部出现什么症状?”我深吸一口气,开始描述我的不适。医生听完后,拿起我的手进行检查,然后说:“这是检查结果,严重吗?” 我心中一紧,期待着医生的回答。医生沉默了一会儿,然后说:“比较麻烦。”我的心一下子沉了下去,仿佛掉进了深渊。医生继续解释:“你现在的情况是双侧腕管综合症中度严重,需要及时治疗。” 我感到一阵恐慌,双手的麻木感似乎也加剧了。医生看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,我们可以先尝试保守治疗。休养期间,双侧腕部尽量少活动,然后用一些消肿活血的药,再加上物理治疗,然后口服一些营养神经的药。” 我点了点头,心中仍然充满了疑问和不安。医生似乎看透了我的心思,继续说:“如果不能制动修养的话,症状会越来越重,那样就需要手术治疗了。” 我不禁打了个寒颤,手术?这对我来说是一个巨大的挑战。医生看出了我的恐惧,温柔地告诉我:“一万打不住,保守估计大概需要两万左右吧。” 我深吸一口气,决定先试下保守治疗。医生给了我一些建议,包括制动、热敷、物理治疗和口服甲钴胺片等。离开诊室时,我心中仍然充满了不确定性和焦虑,但也有一丝希望。 回家后,我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会用热水袋敷双手,感觉温暖的水蒸气渗透进我的皮肤,缓解了手腕的疼痛。然后,我会进行一些简单的物理治疗,帮助恢复手部的灵活性。晚上,我会服用甲钴胺片,希望它能帮助我修复受损的神经。 日复一日,我的手部麻木感逐渐减轻,虽然还没有完全消失,但我已经能感受到希望的曙光。这个过程中,我也学到了很多关于自我照顾和健康管理的知识,明白了健康的重要性。 现在回想起来,那段时间虽然充满了挑战和不确定性,但也让我成长了许多。感谢医生的专业指导和关心,也感谢自己的坚持和努力。希望我的经历能帮助到其他人,让大家都能重视自己的健康,及时寻求帮助。

精准医疗探秘

34 人阅读
查看详情

文章 左手麻木3天,可能是神经受损,需要怎么办?

我从未想过,一个简单的动作——剪指甲,竟然会引发一连串的麻烦。三天前,我在剪指甲时不小心剪得太深,导致左手小拇指和无名指开始发麻。起初,我并未太在意,认为这只是暂时的不适,然而随着时间的推移,麻木感不仅没有消退,反而愈演愈烈。 那天晚上,我骑车回家,手心紧握着车把,心中充满了焦虑和恐惧。每一次颠簸都让我的手指更加麻木,仿佛它们已经不再属于我。回到家后,我试图按摩麻木的部位,但效果微乎其微。我的心情开始变得沉重,担心这可能是某种严重的疾病的征兆。 第二天早上,我决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的应用程序,开始与一位医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和近期的生活习惯,包括剪指甲和骑车的经历。他的专业知识和耐心让我感到安慰和信任。 医生告诉我,我的症状可能是尺神经受损引起的无名指和小指麻木。他建议我进行颈椎CT检查,以确定是否存在颈椎压迫神经的情况。同时,他还推荐我服用甲钴胺片来营养神经。他的解释让我对自己的病情有了更深入的理解,也让我感到一丝希望。 在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了检查和治疗。虽然过程中仍然有不少的担忧和焦虑,但我始终保持着积极的态度。最终,我的手指麻木感逐渐消退,恢复了正常的感觉。这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我深刻体会到在线医疗服务的便利和重要性。 如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

健康饮食指南

14 人阅读
查看详情
快速问医生
推荐医生
徐宏俊

副主任医师

皮肤科

三甲
首都医科大学附属北京友谊医院
激素缺乏(15例) 雄激素缺乏性脱发(6例)
专业擅长:湿疹、带状疱疹、脚气、尖锐湿疣、梅毒、寻常疣、假性湿疣、淋病、疱疹、荨麻疹、皮炎、银屑病、灰指甲、痤疮(痘痘、青春痘)、脱发等。
好评率:100% 接诊量:11578
黄玲娟

副主任医师

皮肤科

三甲
广西中医药大学第一附属医院
皮炎(376例) 痤疮(219例)
专业擅长:从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。 擅长治疗痤疮青春痘,脚气,湿疹,脱发,白发,脂溢性皮炎,毛囊炎,黄褐斑,色斑,荨麻疹,皮肤癣,病毒疣,痣,带状疱疹以及后遗神经痛,银屑病,白癜风,鸡皮肤,过敏性皮炎等皮肤常见病;以及梅毒,生殖器疱疹疱疹,尖锐湿疣,包皮龟头炎,艾滋病等。
好评率:99% 接诊量:142377
冯爱平

主任医师

皮肤科

三甲
华中科技大学同济医学院附属协和医院
慢性皮炎(1例)
专业擅长:过敏性皮肤病(皮炎,湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,化妆性皮肤病,神经性皮炎,药疹等)、感染性皮肤病(毛囊炎,疣,皮肤癣症,念珠菌病等),白癜风及外阴白色病变(外阴白斑及硬化萎缩性苔癣),银屑病,痤疮,玫瑰痤疮,皮肤淀粉样变性,面部美容(老年斑,色斑和汗管瘤等),自身免疫性疾病(红斑狼疮,皮肌炎,白塞病等)等疑难重症皮肤病等。
好评率:99% 接诊量:919
健康小工具

友情链接