我从未想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑。手上有硬块和痒，脚上也有脚气，这些症状已经伴随我两年了。每当我试图忽视它们时，它们就会以更强烈的方式提醒我：它们还在这里。

我记得那天晚上，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，希望能找到一些线索。然后，我决定在京东互联网医院寻求帮助。毕竟，谁不想在家里就能解决问题呢？

当我与皮肤科医生开始对话时，我的心跳加速了。医生问我这些症状出现的时间大概有多久了，我回答说“很久了吧”。我知道这不是一个精确的答案，但我真的不确定它们是什么时候开始的。医生继续问我是否有其他不适，我告诉她除了脚气之外，基本上没有其他问题。只是有时候，喝完酒后，脚气会变得更痒一些。

医生听完我的描述后，告诉我可能是湿疹。听到这个词，我感到一阵恐慌。湿疹？那不是一个很严重的皮肤病吗？医生解释说，湿疹的病因复杂，可能是内外因相互作用的结果。外界的刺激，如寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物的皮毛、植物、肥皂、人造纤维等均可诱发。听完这些，我开始反思自己的生活习惯，是否有什么地方做得不对。

医生建议我做一个真菌镜检，以确定是否有真菌感染。虽然我知道这是必要的步骤，但我还是有些担心。毕竟，去医院做检查总是让我感到紧张。医生安慰我说，如果确诊是湿疹，可以外用曲安奈德益康唑进行治疗。听起来很专业，但我还是不太确定。

我问医生是否可以用盐酸特 达克宁喷剂，毕竟我已经有了这个药。医生告诉我，这个药是抗真菌用药，需要确诊后才能使用。否则，可能会延误病情。听到这话，我开始后悔没有早点去医院检查。现在，我只能等待真菌镜检的结果了。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活方式。读研这三年，我基本上每天都熬夜到1点半才睡。难道这也是导致我皮肤问题的原因之一？医生说，熬夜确实会对皮肤产生一定的影响。看来，我需要改变一些不良习惯了。

最后，医生建议我平时注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情。饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。毕竟，改变习惯需要时间和毅力。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！