我从来没想过，手淫这个看似无害的习惯，会让我陷入如此深的困扰。起初只是偶尔的放松方式，后来却变成了每天都要进行的必修课。直到有一天，我发现自己在与伴侣亲热时，无法维持正常的性功能，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方案，网上搜索、问朋友、甚至去药店买各种补品。然而，效果总是微乎其微，我的焦虑和沮丧也随之加深。直到我在京东互联网医院上找到了一位医生，他的专业知识和耐心指导，终于让我看到了希望的曙光。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着医生的回复。他的第一句话就让我感到安慰：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我向他描述了自己的症状，包括手淫过度导致的性功能下降、疲劳、小便多、冬天手脚会冷等问题。医生听完后，建议我服用锁阳固精丸，并详细解释了这种药物的功效和使用方法。

我对医生的建议心存疑虑，毕竟网上有很多关于这种药物的负面评论。但是，医生告诉我，锁阳固精丸是一种中成药，主要成分是锁阳、五味子等天然植物提取物，安全性高，副作用小。同时，他也提醒我，药物只是辅助治疗，关键还是要改变不良的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。

在医生的指导下，我开始了服药和自我调节的过程。每天早晚各服用一次锁阳固精丸，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保证充足的睡眠和适量的运动。同时，我也尝试通过冥想、阅读等方式来缓解压力和焦虑情绪。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。性功能逐渐恢复，疲劳感减轻，精神状态也变得更加稳定。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，生活质量得到了极大的提升。

回想起这段经历，我深深感激那位医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我无私的关心和支持。现在，我也想分享我的经验，希望能帮助更多的人走出困境，重获健康和幸福。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生团队专业、友善，能够根据你的具体情况提供个性化的治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。