我从来没有想过，手淫这个看似无害的行为，会给我带来如此大的麻烦。现在的我，面对着性生活时间短暂的问题，内心充满了焦虑和无助。每次和女友在一起，总是担心自己不能满足她，甚至开始回避这种亲密的接触。这种情况已经持续了几个月，我知道我必须去寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询，遇到了我的医生。他的第一句话就让我感到安心：“现在的性生活时间能达到多久？这种情况有多长时间了？”我如实回答：“现在10分钟吧，以前一个小时都可以。”他点了点头，开始分析我的问题：“一般多见于包皮过长或敏感度增高以及心理压力过大。中医认为肾精亏虚所导致。”

我听得很认真，心中暗自庆幸自己找到了正确的医生。医生继续说：“可以考虑药物治疗。”我急切地问：“吃什么药好咩？”医生笑了笑，告诉我他会开具处方，并且详细解释了每种药物的作用和用法。我感到非常放心，因为我知道我在正确的道路上。

在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我会陷入这种困境？我意识到，手淫过多不仅影响了我的性生活，还可能对我的整体健康产生负面影响。我决定改变自己的生活习惯，减少手淫的频率，并且开始关注自己的身体健康。

当我收到医生开具的处方时，我感到一丝希望。医生告诉我，这个中成药可以帮助我恢复肾精，而西药则可以在性生活前使用，增强我的性能力。我按照医生的指示服用药物，并且开始注意自己的饮食和休息。慢慢地，我发现自己的性生活时间开始延长，女友也对此表示满意。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何关爱自己的身体。现在，我已经完全恢复了正常的性生活，并且变得更加健康和自信。我希望我的经历可以帮助其他人，提醒大家要注意自己的生活方式，避免走上我曾经的道路。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！