我从来没想过自己会成为一个需要补肾的人。年轻时总觉得身体强壮，什么都不在乎。可随着年龄的增长，生活的压力和不良习惯开始显现出恶果。房事时间短，怕冷，健忘，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。看着屏幕上的医生，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我是否怕冷，四肢发凉。我点头，声音颤抖着说：“是的，特别是冬天。”

医生告诉我，这是肾阳虚的表现。我的心沉了下去，仿佛被一块巨石压住。之前的不良习惯和生活方式，终于在我的身体上留下了痕迹。医生建议我多锻炼，增强体质；多喝水，休息好；并推荐了五子衍宗丸。

我按照医生的建议去做，开始每天早上去公园跑步，晚上泡脚，调整作息。同时，我也开始服用五子衍宗丸。几周后，我惊喜地发现，房事时间变长了，怕冷的症状也减轻了。更重要的是，我的记忆力也开始恢复了。

我再次打开京东互联网医院的页面，向医生报告了我的进展。医生笑着说：“看来你真的在努力改善自己的生活方式。”我感激地笑了笑，心中充满了感激和希望。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。