我总是熬夜，直到凌晨12点才上床。每天早上醒来，感觉像被抽干了精力，浑身乏力，头昏眼花。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了中医科，很快就被分配到了一位医生。医生问我有哪些不适症状，我详细描述了自己的情况，包括每天的疲劳感、脱发、心口疼痛等。医生让我拍了舌头的照片上传，进行辨证分析。

医生告诉我，我的症状主要是由于心肝血虚、脾阳不振和湿气内蕴引起的。这些问题都与我长期熬夜的生活习惯有关。医生建议我服用中药进行调理，并详细询问了我的过敏史和其他病史，确保用药安全。

我按照医生的指示，预约购药并等待配送。几天后，中药配方颗粒到达了我的手中。医生再次强调了服用方法和注意事项，包括忌辛辣寒凉刺激、心态平和等。我认真遵守医嘱，每天早晚饭后各一次服用中药，开始了我的康复之路。

一周后，医生进行了随诊，询问了我的服药情况和身体变化。我告诉医生，自从服用中药后，我的精神状态有所改善，疲劳感减轻了不少。医生对我的恢复情况表示满意，并鼓励我继续坚持治疗和改善生活习惯。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。熬夜虽然可以让我们在短时间内完成更多工作，但长期下来，会对身体造成不可逆的损害。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，早睡早起，多运动，保持良好的心态。希望我的经历能提醒大家，珍惜自己的健康，远离熬夜的危害。