我从小就有胃寒的毛病，吃点凉的东西就容易胃疼呕吐。所以当我决定去西藏旅游时，高原反应成为了我最大的担忧。听说高原反应的症状和胃寒的症状有些相似，我开始担心自己是否能适应那里的环境。

在网上查了很多资料，发现大株红景天是预防高原反应的良药。但是，我又在其他地方看到有人说胃寒的人不太适合吃这个药。我的心情变得更加复杂了，既想预防高原反应，又怕药物会加重我的胃寒症状。

于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线，我向医生详细描述了自己的情况。医生告诉我，红景天确实是预防高原反应的好选择，但对于胃寒的人来说，需要注意用量和服用方法。医生还建议我在出发前一周开始服用，以便身体有足够的时间适应药物。

我按照医生的建议开始服用红景天，并且在饮食上也做了一些调整，尽量避免吃刺激性或凉性的食物。出发前几天，我还特意去买了一些温胃的中药，希望能在旅途中缓解可能出现的胃部不适。

终于到了出发的日子，我带着一颗忐忑的心登上了飞机。然而，令我意外的是，整个旅程中我并没有出现严重的高原反应症状。虽然偶尔会有轻微的头痛和恶心，但都在可控范围内。更重要的是，我的胃部也没有出现不适的感觉，可能是因为我提前做好了准备工作吧。

这次旅行不仅让我体验了西藏的美丽风光，也让我学到了如何更好地照顾自己的身体。回想起来，如果没有医生的专业建议和自己的细心准备，可能我的旅程会完全不同。所以，健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？