我从小就有一个小小的烦恼——我的皮肤总是长满了小疙瘩，摸起来像鸡皮一样。每次穿短袖或短裤，总会有人问我这是什么情况，为什么会这样。这些问题让我感到很尴尬，尤其是在夏天，穿得越少，我的自卑感就越强烈。

有一天，我决定不再逃避这个问题，于是我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生进行咨询。医生看了我上传的照片后，问我这种情况出现多久了。我告诉他已经好几年了，但并没有什么不适的感觉。医生说这可能是毛周角化症，也就是大家常说的“鸡皮肤”。他解释说，这种情况不影响身体健康，只是外观上看起来不太好看。

我问医生有没有办法治疗，他说可以用一些去角质的产品和加强保湿来改善。同时，他也提醒我要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，以免刺激加重病情。医生还开了一些药物给我，告诉我每晚用温水清洁皮肤后涂药一次。虽然他说这种情况不能完全治愈，但可以良好控制，基本上看不出来。

我按照医生的建议去做，慢慢地发现我的皮肤真的有所改善。虽然我知道这不是一夜之间就能解决的问题，但至少我不再那么焦虑和自卑了。现在，我可以自信地穿短袖和短裤出门，不再担心别人会问我为什么皮肤会这样。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！