我记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。两次高危性行为后，恐惧开始在我心中生根发芽。每当夜幕降临，我的脑海里总是浮现出各种可怕的场景。

我决定去医院做检查，希望能找到一丝安慰。走进医院的那一刻，我的心跳加速，仿佛每一步都在走向死亡。医生问我详细情况，我如实相告，包括第二次性行为时使用了避孕套。医生告诉我，从第一次算起，已经过去了两个月，基本可以排除感染了。但我仍然不放心，坚持要做检查。

检查结果出来了，0.04。医生说这是正常的，但我仍然心存疑虑。于是，我又自己买了艾滋病检测工具，结果依然是0.04。医生再次告诉我，这是准确的结果，基本可以排除感染了。

然而，我的心中依然有一个声音在说：“万一呢？”我开始疯狂地搜索相关信息，阅读各种案例，试图找到一个与我相似的人。每当看到有人在类似情况下感染了艾滋病，我的心就像被一把利刃刺穿，痛苦难以言表。

我开始反思自己的行为，为什么要冒这样的风险？我想起了那两个人，同样是她，同样是高危性行为。为什么我要去做这样的事情？我开始责怪自己，恨自己不够谨慎，恨自己不够自爱。

但随着时间的推移，我的心情逐渐平静下来。我开始接受这个结果，开始学会放下过去，珍惜现在。虽然我仍然会有恐惧和焦虑，但我知道，只有面对现实，才能真正走出阴影。

如果你也曾经有过类似的经历，或者正在经历这样的困扰，我想告诉你，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！