我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。27岁的我，总是忙于工作，忽视了自己的身体。最近，经常感到疲劳和头晕，甚至连爬楼梯都变得吃力。这些症状让我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询，我与一位名叫**的医生进行了交流。他的专业知识和亲切的态度让我感到安心。

“医生，我最近总是感到疲劳和头晕，可能是缺乏某些营养素吧？”我向他描述了自己的症状。医生听完后，建议我补充钙、锌和铁元素，并推荐了几种适合成年人的补充剂品牌，包括善存、汤臣倍健和白云山。

我问道：“白云山的这款也可以吗？”医生点头确认：“可以的。”

在医生的指导下，我购买了白云山的钙铁锌片剂，并开始每天按时服用。同时，我也调整了自己的生活习惯，增加了运动和休息的时间，改善了饮食结构。

几个星期后，我再次与医生进行了视频咨询，分享了我的进展。医生对我的改善表示赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

现在，我的身体状况已经大有改善。每天早上，我都能以饱满的精神开始新的一天。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，寻求专业的医疗建议。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。