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15岁能用增肌粉吗?会影响发育吗?

15岁能用增肌粉吗?会影响发育吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,照亮了我手中的增肌粉。15岁的我,正处在青春期的第二生长发育阶段,渴望拥有强壮的体魄和自信的外表。然而,我的心中充满了疑惑和焦虑:增肌粉真的适合我吗?会影响我的发育吗?

我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业,给了我莫大的安慰。

“15岁还在第二生长发育阶段,不建议随便用增肌粉。会影响你的第二性征发育。”他说。我的心一下子沉了下去,仿佛所有的梦想都被打破了。然而,医生并没有让我失望,他继续解释:“如果你想增肥增肌,可以考虑补充纯清蛋白粉。”

我感到一丝希望,问道:“会影响身高发育吗?”医生回答:“都会有影响。”他的话让我更加焦虑,但同时也让我明白了健康的重要性。

医生推荐我补充乳清蛋白粉,并详细说明了用法和注意事项。我感激地听着,心中充满了感激和敬意。医生不仅是我的健康顾问,更是我的精神支柱。

在接下来的日子里,我按照医生的建议,坚持锻炼和合理饮食。虽然增肌粉的诱惑仍然存在,但我知道,健康才是最重要的财富。每当我想起那次在线咨询,心中总会涌起一股暖流,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也面临类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗建议。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

青春期增肌粉使用指南 常见症状 15岁的青少年正处于第二生长发育阶段,身体各系统仍在发育中,随意使用增肌粉可能会影响正常的生长发育,包括身高和第二性征的发育。 推荐科室 儿科或青少年科 调理要点 1. 在医生的指导下,选择适合青少年的蛋白粉进行补充,例如乳清蛋白粉; 2. 如果需要增肥,可以搭配黑芝麻糊、麦片、藕粉等食物; 3. 如果需要增肥增肌,可以使用雅培全安素和蛋白粉的组合; 4. 注意均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物; 5. 合理安排锻炼计划,避免过度训练。
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