我从小就被称作“油田”，脸上总是油光满面，毛孔粗大，痤疮也时常光顾。尤其是进入青春期后，情况更是恶化。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情低落。三年前，我开始尝试各种方法改善我的皮肤状态，包括服用金花消痤丸和当归苦参丸，但效果并不理想。

最近，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我与一位皮肤科医生进行了在线咨询。医生问我平时洗脸的次数，我告诉她我基本上早晚各洗一次，偶尔三次。医生建议我减少洗脸的次数，并询问我是否使用了清洁力较强的洗面奶。我回答说我用的是氨基酸的洗面奶，医生表示这还不错。

医生告诉我，我的皮肤问题主要是由于体内激素的变化引起的。她建议我清淡饮食，少吃高糖和奶制品，并保持规律的作息和充足的睡眠。对于药物治疗，医生推荐了阿达帕林和夫西地酸等外用药物，并提醒我如果发炎严重，可以使用克林霉素甲硝唑。但她也强调，控油的药物主要是拮抗雄激素的，不建议我吃，建议我外用一些控油的护肤产品。

我感到有些失望，因为我本来希望能找到一种简单的解决方案。但医生的话也让我意识到，改善皮肤状态需要长期的努力和耐心。医生还提醒我，外用药物之前要先试用，避免过敏反应。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的建议，也感受到了医生的关心和耐心。虽然我的皮肤问题还没有完全解决，但我已经开始采取医生建议的生活方式和护肤方法，希望能看到改善的效果。同时，我也想提醒其他有类似问题的朋友，及时寻求专业的帮助，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！