夜深人静，我的心事像潮水般涌来，怎么也睡不着。每当这个时候，我总是想起那段艰难的日子。记得那天晚上，我在京东互联网医院上与一位医生进行了长时间的交流。

我向医生诉说了自己的困扰：晚上心事多，睡不着，白天又要上班，感觉精疲力尽。医生耐心地听完了我的描述，然后问我是否做过什么检查，是否有其他疾病。听到我提到感染了HPV尖锐湿疣，医生表示理解，并开始详细询问我的症状和生活习惯。

在交流中，医生建议我可以尝试一些中成药来改善睡眠。我们讨论了枣仁安神胶囊和舒眠胶囊的效果，医生告诉我这两种药物都是中药成分，副作用很小。然而，我仍然担心这些药物是否会影响我的免疫细胞，因为我同时在治疗尖锐湿疣。

医生安慰我说，不用担心，这些药物不会影响免疫力。我们还讨论了其他一些助眠方法，例如睡前泡脚、喝牛奶、进行按摩等。医生特别强调了睡前不要看手机的重要性，并建议我在睡前半小时吃一颗安神药物。

我记得当时我问医生，是否可以吃安乐片。医生告诉我，安乐片是安眠药，虽然能帮助入睡，但不建议长期使用。最后，医生推荐了佐匹克隆和思诺思这两种药物，称它们的副作用相对较小，起效快，依赖性也小。然而，医生也提醒我，这些药物需要在医院购买，不能随便在线上购买。

那次咨询结束后，我按照医生的建议尝试了枣仁安神胶囊和舒眠胶囊，效果确实不错。虽然我仍然会有失眠的夜晚，但至少我知道该如何应对了。现在回想起来，那次咨询真的是我人生中的转折点。它不仅帮助我改善了睡眠质量，也让我意识到健康问题不能忽视，必须及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对并寻求帮助。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！