我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我拿起血糖仪，看到那个数字——9.5，我的心一下子沉了下去。空腹血糖9.5，这不是糖尿病的征兆吗？我开始感到一阵恐慌，仿佛整个世界都在我周围崩塌。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求医生的帮助。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的声音温和而专业，仿佛一股清流，缓解了我的紧张情绪。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心，我开始向他描述我的情况。

“血糖9.5。”我说，声音有些颤抖。医生问我是否在孕期，我回答不是。然后他问我是空腹血糖还是餐后血糖。我告诉他是空腹血糖。

“是糖尿病了吗？”我问，心中充满了担忧。医生沉默了一会儿，然后说：“是。”

我感到一阵失落和无助。糖尿病，这个词在我心中一直是一个可怕的存在。医生建议我去医院检查空腹血糖和餐后两小时血糖，以便更好地了解我的病情。

“可以治好吗？”我问，希望能听到一个积极的答案。医生说：“可以。”他告诉我，通过饮食控制和适当的运动，我可以有效地管理我的血糖水平。

我开始询问医生关于饮食控制的具体方法。医生建议我先去检查一天内血糖值的变化，然后由糖尿病科根据我的血糖水平制定食谱。他还推荐了几款血糖仪，包括鱼跃和三诺，并建议我选择免调的血糖仪，因为它们更精确。

整个咨询过程中，医生一直耐心地解答我的问题，给予我专业的建议和指导。他的话语让我感到安心和希望。我意识到，糖尿病并不是不可战胜的，只要我采取正确的措施，就可以控制它。

在结束咨询之前，医生再次强调了定期检查的重要性，并鼓励我保持积极的生活态度。他的话语让我感到温暖和支持，我知道我不是一个人在战斗。

现在，我已经开始了我的糖尿病管理之旅。每天，我都会测量我的血糖水平，控制我的饮食，进行适当的运动。虽然这条路并不容易，但我知道，只要我坚持下去，就一定能战胜糖尿病。

如果你也面临着类似的挑战，我想告诉你，别放弃。寻求专业的帮助，采取正确的措施，你也可以控制你的血糖水平，过上健康的生活。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！