我叫小李，一个160厘米高的年轻人，体重却达到了190斤。每次照镜子，我都能看到一个胖乎乎的自己，心中充满了自卑和无奈。我的生活被肥胖所困扰，连走路都变得吃力，朋友们的嘲笑更是让我感到难过。终于，我下定决心要减肥了。

我在网上搜索了各种减肥方法，看到有人说脾虚肥胖可以通过中药来调理，于是决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入网址，很快就进入了在线咨询页面。我选择了赵医生，点击了“开始咨询”。

赵医生很快回复了我：“你好，我是赵医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我会详细阅读您的病情描述。”我向他描述了我的症状和困扰，赵医生问了我一些问题，包括症状多长时间了、做过什么检查、用过什么治疗、效果如何、目前还有哪些症状、既往有过哪些病史、有无药物过敏史等等。我一一回答了他的问题，赵医生听完后说：“确实是肥胖了。你想用中药减肥还是西药减肥？”

我犹豫了一下，赵医生继续说：“当然控制饮食，强化运动，是第一位的。”我点了点头，决定先从改变生活习惯开始。赵医生建议我可以服用奥利司他来辅助减肥，告诉我每次一两粒，一天两三次。我感激地向赵医生道谢，结束了咨询。

接下来的日子里，我开始了我的减肥之旅。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和全麦面包，然后去健身房锻炼。晚上，我会控制自己的饮食，少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。每周，我都会去医院检查自己的体重和身体状况，赵医生也会定期跟我联系，了解我的进展。

几个月后，我成功减掉了30斤，感觉自己轻松多了。我的朋友们都夸我变帅了，我的自信心也大大提高了。回想起这段经历，我深深感谢赵医生和京东互联网医院的帮助。如果你也在为肥胖而苦恼，不妨试试在线咨询，可能会给你带来意想不到的效果。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！