我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我满头的头皮屑。17岁的我，正值青春年华，却被头皮屑、头痒和脱发困扰着。每次梳头，头发就像秋天的落叶一样纷纷扬扬地飘落，我的心情也随之沉重起来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问我头发的具体情况，我描述了头发细软、爱出油、有头皮屑和头皮痒的症状。医生让我拍一张前额的照片发过去，查看头发的实际情况。

医生看了照片后，告诉我可能是脂溢性皮炎引起的脱发。听到这个诊断，我心中一紧，担心自己的头发会越来越少。医生安慰我说，只要按照他的建议治疗，情况会有所改善的。

医生开了丹参酮胶囊和维生素B6片，告诉我要按说明书口服。同时，他还推荐我使用二硫化硒洗剂隔天洗一次头发，并且要注意规律生活，不熬夜，不喝酒，不吃辛辣上火食物。医生还教我如何正确使用二硫化硒洗剂，涂抹在头发上，整个头皮抓均匀，过十分钟再洗掉。

我问医生是否可以使用米诺地尔和非那雄胺片，医生说米诺地尔可以用，但非那雄胺片暂时先不用。听到这个，我松了一口气，至少有一个可以使用的药物。

我又问医生，发质变细变软可以改善吗？医生说可以，并且再次强调了之前的建议。虽然我已经知道了答案，但还是想再次确认一下，毕竟这关系到我的头发健康。

结束了咨询，我感谢医生并表示会按照他的建议去做。医生也提醒我早点休息，避免熬夜对身体的伤害。我点头答应，心中充满了希望和感激。

现在回想起来，那次的咨询对我来说意义重大。它不仅让我找到了治疗脱发的方法，也让我明白了健康的重要性。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯和饮食，尽量避免熬夜和吃辛辣上火的食物。虽然头发的恢复需要时间，但我相信只要坚持下去，我的头发一定会变得更健康、更美丽的。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！