我从来没想过自己会因为这个问题而去看医生。17岁的我，正处在青春期的热血和冲动中，手淫对我来说似乎是再正常不过的事情。直到那天，我在网上看到一篇文章，讲述了过度手淫可能导致的健康问题，包括肾虚。我开始担心起来，毕竟我已经有三个月几乎每天都在进行这种行为了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生接待了我，听完我的描述后，他并没有像我想象中那样严厉地批评我，而是以一种平和的语气告诉我：“适度为好，过犹不及。”

他解释说，手淫本身并不是问题，关键在于频率和方式。如果过度，可能会对身体造成一定的负担，尤其是对还在长身体的青少年来说。医生建议我控制频率，注意休息和营养，避免过度劳累和精神压力。

我感到一丝安慰，但同时也有些困惑。医生看出了我的疑惑，于是他用一个生动的比喻来说明：“红烧肉好吃，也不能顿顿吃。任何事情都有一个度，超过了这个度，就可能带来负面影响。”

我点了点头，表示理解。医生继续说：“你还小，身体正在发育，需要更多的关注和呵护。不要因为一时的冲动而忽视了自己的健康。”

我深深地感受到了医生的关心和责任心。他的话语让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的快感而轻易放弃。从那天起，我开始调整自己的生活习惯，控制手淫的频率，多做运动，注意饮食和休息。

现在回想起来，那次咨询对我来说是一次重要的转折点。它让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。如果你也有类似的问题，不妨也去咨询一下，毕竟健康没有小事。