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我最近总是心慌、压抑,甚至有想死的念头,会是抑郁症吗?

我最近总是心慌、压抑,甚至有想死的念头,会是抑郁症吗?

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的标志,我的心跳加速,仿佛每一次心跳都在提醒我:我可能真的生病了。

过去的两周,我总是感到心慌、压抑,甚至有想死的念头。每当我试图与家人交流时,他们总是轻描淡写地认为我只是在胡思乱想。这种被忽视的感觉让我更加孤独和绝望。

我深吸一口气,开始与在线医生交流。医生问我是否有情绪低落、兴趣减退、体会不到快乐等症状。我点头回应,心中充满了恐惧和不确定性。医生继续询问我的睡眠和食欲情况,以及是否有自卑感和注意力不集中等问题。我一一回答,感觉自己像是在解开一个被封闭已久的盒子,里面装满了我不愿面对的真相。

当医生问及我是否有严重的自杀念头时,我犹豫了一下,然后坦白地告诉他我曾经想过一头撞死。说出这句话后,我感到一阵释放,但同时也担心医生会认为我是一个危险的人。

医生并没有责备我,而是温柔地问我是否与父母沟通过我的感受。我告诉他我曾经试图与他们交流,但他们总是否定我的感受,认为我只是在无理取闹。医生建议我再次尝试与他们沟通,并且如果情况严重,应该及时去医院评估。

我问医生我现在是否已经患上了抑郁症,医生告诉我我至少有中度抑郁倾向,需要及时治疗。听到这个消息,我既感到害怕又感到解脱。害怕是因为我不知道未来会怎样,解脱是因为我终于有了一个可以依靠的答案。

在结束咨询后,我决定尝试与父母再次沟通。虽然我知道这将是一场艰难的谈话,但我也知道这是我必须面对的。医生给了我一些建议,如何表达我的感受,如何让他们理解我的病情。我深深地感激医生,感激他在我最需要帮助的时候伸出援手。

我不知道未来会怎样,但我知道我已经迈出了第一步。无论结果如何,我都不会再独自承受这份痛苦了。感谢京东互联网医院,让我在最黑暗的时刻找到了光明。抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、体会不到快乐等。易感人群包括青少年、女性、有家族史的人群等。患者可能会出现心慌、压抑、不想说话、有想死的想法等症状,严重时甚至会有自杀倾向。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.及时就医,接受专业的评估和治疗; 2.与家人、朋友或心理咨询师分享自己的感受和困扰; 3.保持规律的作息和健康的生活方式; 4.尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等; 5.如果医生建议,可能需要服用抗抑郁药物,如SSRI类药物等。

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