我总是被人称作“竹竿”，身材瘦削得像一根竹子。每次看到镜子中的自己，心中总会泛起一丝自卑。尤其是当我站在健壮的朋友们中间时，我的心情就像被压在一块巨石下面，无法喘息。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而专业，仿佛能感受到他对我的关心和理解。

“医生，我太瘦了，怎么才能增重？”我问道，声音有些颤抖。医生**耐心地解释说：“瘦人可以服用增肌粉，增肌粉可以去脂增肌增重。同时，多进食高蛋白、高胆固醇等高能量食物，多进行健身运动。”

我点头表示理解，但内心仍然充满疑惑。增重并不是一件容易的事情，尤其是对于我这种吸收能力不佳的人来说。于是，我向医生**提出了我的担忧：“我感觉自己的吸收有一点问题，吃益生菌有用吗？”

医生**的回答让我感到一丝希望：“益生菌可以调节肠胃菌群，改善肠胃功能。它有促进消化吸收的功能。”

我决定按照医生**的建议去做。每天早上，我都会喝一杯益生菌，晚上则会进行一些轻度的健身运动。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。每次看到镜子中的自己，我都会告诉自己：“我可以做到，我一定能变得更好。”

几个月后，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的身材已经有了明显的变化。虽然还不能和那些健壮的朋友们相比，但至少我不再是那个被称作“竹竿”的人了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！