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我想快速减肥,医生说什么?

我想快速减肥,医生说什么?

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,心跳加速,手心微微出汗。面前的屏幕上,曹医生正耐心地等待我的问题。作为一个40岁的二胎妈妈,我的身高158厘米,体重却已经达到了63公斤。每次照镜子,看到自己臃肿的身材,心中总是充满了无奈和焦虑。

“医生,我想快速减肥。”我终于鼓起勇气说出了自己的心声。曹医生温和地笑了笑,“首先,我们需要了解你的身体状况。平时有腹胀、腹痛、腹泻的症状吗?”

我摇了摇头,“没有。”

“那你的饮食和运动管理情况如何?”曹医生继续问道。

我有些尴尬地低下头,“我很少运动,饮食偏咸,而且不太爱吃肉。”

曹医生点了点头,“嗯,这些都是导致肥胖的因素。有多久了?检查治疗过吗?”

我叹了口气,“我总是长肉,已经有好几年了。”

曹医生开始询问我的药物过敏史和肝肾功能等问题,确认我没有特殊情况后,建议我可以考虑使用左旋肉碱来辅助减肥。

“但是,减肥并不是只靠药物就能解决的。”曹医生语重心长地说道,“你需要在强化饮食和运动管理的基础上,配合药物才能发挥最大作用。定时就餐,不吃零食,多运动,减肥没有捷径。”

我听了曹医生的建议,心中既有希望又有担忧。希望是因为我终于找到了一个专业的医生来指导我减肥,担忧则是因为我知道这条路不会容易走。但是,我也明白,健康是最重要的财富,我必须为此付出努力。

在结束咨询后,我决定改变自己的生活方式,开始每天定时锻炼,控制饮食,配合左旋肉碱来减肥。虽然这条路充满了挑战,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会看到自己的努力换来的成果。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和心得。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚肥胖的快速减肥指南 常见症状 脾虚肥胖的患者通常会出现食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等症状,且容易长肉,尤其是二胎妈妈等人群更为常见。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 定时就餐,避免暴饮暴食和过度节食。 2. 不吃零食,控制总体热量摄入。 3. 多运动,增加身体代谢率,消耗多余脂肪。 4. 饮食上适当增加蛋白质摄入,减少咸食的摄入。 5. 可以考虑使用左旋肉碱等减肥药物辅助减肥,但需在医生指导下使用,效果因人而异。
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