我一直以为自己是那个幸运的男人，直到那一天，我的世界被打破了。性生活的时间从原来的半小时缩短到几分钟，甚至有时候还会中途软了。这种情况已经持续了几年，我尝试了各种方法，但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击，开始变得越来越焦虑和抑郁。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我现在的性生活时间能达到多久，这种情况有多长时间了。我告诉他只有几分钟，已经持续了几年。医生说这可能是由于包皮过长、敏感度增高或心理压力过大引起的，中医认为是肾精亏虚所导致的。他还提到，西医则认为可能是阴茎海绵体供血异常或血液回流过快造成的。

我承认之前有过频繁手淫的习惯，医生说这可能也是一个原因。他建议我购买一些中成药来调理身体，并在性生活前使用西药来辅助治疗。医生还强调，在用药期间要避免饮酒，以免影响药效。

我按照医生的建议开始用药，刚开始的时候效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，性生活的时间也逐渐延长了。医生还给我提供了一些健康指导，教我如何保持良好的生活习惯和心态。

现在回想起来，我很庆幸当初没有放弃，选择了去看医生。通过这次经历，我也学到了很多关于健康的知识。希望我的故事能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的帮助。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？