我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，温暖而安静。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我发现自己的月经颜色变成了深褐色，量也少得可怜。这不是第一次出现这种情况，但每次都让我感到异常焦虑和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她的声音温柔而亲切，仿佛一股清泉流入我的心田。我们开始了对话。

“你好，月经来几天了？”医生问道。我告诉她今天是第四天，并且这四天的颜色都是深褐色，量特别少。医生继续询问我近期是否有过性生活，我坦诚地回答了她。然后，她问我以前是否也有过这种情况，我说从四月份到现在一直这样，每次都是前几天量少，深褐色，八九天才能干净。

医生听完我的描述后，告诉我这属于正常现象，但如果想改善，可以吃乌鸡白凤丸调理，并建议我平时多吃大豆类食物。然而，我仍然感到不安，问她为什么我的月经颜色和量都异常。医生解释说，这可能与肾虚有关，乌鸡白凤丸可以帮助调理肾虚型月经过少的症状。

我听了医生的建议，决定试一试。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量多休息，避免着凉和劳累。几个月后，我再次来到京东互联网医院复诊，医生告诉我我的月经已经恢复正常了，颜色和量都回到了以前的状态。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，别让小问题变成大毛病。