当前位置:

京东健康

十七岁想长高美白,哪种维生素片合适?

十七岁想长高美白,哪种维生素片合适?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和不安。十七岁的我,渴望长高,渴望美白,渴望拥有一个完美的外表。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中,我的心跳加速,手心冒汗。终于,医生出现了,面带微笑,温柔地问我:“你好,需要什么帮助?”我深吸一口气,告诉他我想长高美白,问他哪种维生素片合适。医生耐心地听完我的问题,问我买的是什么维生素片,我回答说是修正维生素,复合维生素那种。他点了点头,开始给我解释。

“如果你想美白,补充维生素C是很重要的。”他说,“而如果你想长高,补钙和维生素D也非常关键。”我听得入迷,心中充满了希望。医生继续说:“不过,补充维生素并不是万能的,你还需要注意饮食和锻炼。”我点头表示理解,心中暗自下定决心,一定要好好照顾自己。

在医生的建议下,我开始每天服用维生素片,注意饮食和锻炼。几个月后,我惊喜地发现,自己的身高真的有所增加,皮肤也变得更加白皙。我的心情也随之变得轻松愉快,仿佛整个世界都变得更加美好。

回想起那段经历,我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给我提供了专业的建议,还让我明白了健康的重要性。现在,我已经成为了一个自信、健康的年轻人,感谢京东互联网医院的帮助。十七岁长高美白的营养补充指南 常见症状 十七岁的青少年在生长发育期,可能会出现身高增长缓慢、皮肤暗沉等问题,这些都与营养摄入不均衡有关。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 补充维生素C,促进胶原蛋白合成,改善皮肤质量。 2. 补充钙和维生素D,支持骨骼健康和身高增长。 3. 选择含有多种维生素和矿物质的复合维生素片,确保全面的营养补充。 4. 注意饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷类、低脂乳制品和瘦肉等。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力等,以支持身体健康和生长发育。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 13个月宝宝补钙怎么选?

我还记得那天,13个月大的儿子小明在玩耍时突然摔倒,哭得撕心裂肺。作为一名新手妈妈,我心急如焚,担心他是否受伤了。经检查,医生告诉我小明的骨骼发育不良,需要及时补钙。听到这个消息,我感到一阵窘迫和焦急,心中充满了无助和恐惧。 我开始四处寻找关于儿童补钙的信息,希望能找到最好的解决方案。偶然间,我在网上发现了京东互联网医院,决定试一试。通过在线咨询,我遇到了医生**,她非常专业和耐心地解答了我的问题。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她温柔的声音让我感到安慰。我们开始了深入的交流,她详细询问了小明的症状和日常生活习惯,并推荐了液体钙作为补钙的首选。 “这款1岁过点宝宝可以吃么?”我有些担心地问道。医生**微笑着回答:“利于吸收,可以的。” 在我们的对话中,医生**还提醒我,目前专家不建议钙铁锌一起补,因为这可能会影响吸收效果。相反,她建议我可以选择钙锌和铁分别补充,铁只在缺乏时才需要补充。 “我推荐哈药。”医生**说,“它是一种保健品,安全有保证。” 我告诉医生**,小明以前曾经贫血过,虽然最近一次验血结果显示他不再贫血,但数值仍然偏低。医生**建议我不需要再补铁,只需要补钙锌就可以了,并且可以通过添加辅食来帮助小明补血,例如牛肉、肝、花生和大枣等食物。 “钙锌一般1-3个月。”医生**补充道,“你可以根据小明的实际情况来调整补充时间。” 在这次咨询中,我不仅得到了专业的建议,还学到了很多关于儿童营养和健康的知识。医生**的耐心和专业让我感到非常安心和放心。 现在,小明已经开始服用液体钙,并且我也在努力让他多吃一些有助于补血的食物。虽然我仍然会担心他的健康,但我知道只要我继续关注和照顾他,他一定会健康成长的。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验和建议,共同关注孩子们的健康成长。

医疗新知速递

3 人阅读
查看详情

文章 紧急避孕药必须要配维生素C吃吗?

我还记得那天晚上,心跳加速,手心冒汗,仿佛世界都在我周围崩塌。性生活时没有采取避孕措施,这种疏忽让我陷入了深深的恐惧中。第二天一早,我就匆忙地来到了京东互联网医院,希望能找到解决方案。 在等待医生的过程中,我的心情像过山车一样起伏不定。终于,医生接待了我。他的声音温和而专业,给我带来了一丝安慰。我向他说明了情况,问道:“紧急避孕药必须要配维生素C吃吗?” 医生摇了摇头,解释说:“不需要。维生素C对紧急避孕药的效果没有影响。”我松了一口气,但心中的担忧并未完全消散。 我继续询问:“那如果我没有采取避孕措施,应该怎么办?”医生建议我购买紧急避孕药,并详细说明了使用方法和可能的副作用。他的话语让我感到一丝希望,但同时也让我更加焦虑。 我问医生:“紧急避孕药的避孕率有多高?”医生告诉我,避孕率只有80%,并且可能会引起月经失调。这个消息让我心中一沉,仿佛又回到了最初的恐惧中。 在医生的指导下,我购买了紧急避孕药,并按照说明服用。整个过程中,我都在祈祷着,希望这次的疏忽不会带来太大的后果。虽然医生说第一次使用通常不会有太大副作用,但我仍然感到害怕和不安。 这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训,做好避孕,保护自己的健康。

医疗数据守护者

3 人阅读
查看详情

文章 宝宝肥胖需要额外补钙吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和宝宝的脸庞。我们正坐在沙发上,享受着周末的宁静。然而,我的心中却充满了忧虑。宝宝已经8个月大了,但他的体重却远超同龄人。每次带他去医院,医生总是提醒我要注意他的饮食和运动。可我总觉得自己已经尽力了,为什么宝宝还是这么胖? 这次,我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP,选择了儿科专家进行在线咨询。很快,医生**就接入了我们的视频通话。他的面容温和,声音亲切,让我感到非常安心。 “你好,请问宝宝有什么症状吗?”医生问道。我向他描述了宝宝的体重情况,并告诉他我们平常都在补充维生素D3。医生听完后,点了点头:“单纯性肥胖的宝宝需要额外补充钙剂。由于宝宝比同龄人胖,钙的需求量也会相应增加。” 我有些担忧:“那我们需要补充多少呢?”医生建议我们每天额外补充5毫升的钙剂,并推荐了一款童年时光的钙镁锌产品。听到这里,我松了一口气,心中的一块石头终于落了地。 在接下来的几周里,我们按照医生的建议进行了补钙。每天晚上,我都会给宝宝喂食5毫升的钙剂,希望能帮助他健康成长。虽然我知道这只是一个小小的步骤,但我仍然感到非常满意和安心。 回想起那段时间,我意识到健康问题真的没有小事。平日里,我们都应该多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。它不仅提供了专业的医疗服务,还能节省我们的时间和精力。 现在,宝宝的体重已经开始逐渐下降,虽然还需要继续努力,但我相信只要我们坚持下去,宝宝一定能健康成长。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在宝宝的成长道路上少走了很多弯路。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询。这里有最专业的医生团队,随时为你提供帮助。让我们一起关注宝宝的健康成长,共同创造美好的未来!

医疗趋势观察站

10 人阅读
查看详情

文章 老年人膝关节疼和腰间盘突出怎么吃钙片?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。可我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。膝关节疼痛和腰间盘突出已经折磨我好几个月了,尤其是晚上,疼痛总是让我辗转反侧,难以入眠。作为一名老年人,我的身体状况一直是家人最关心的事情。今天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。 在网上预约了医生后,我忐忑不安地等待着。终于,医生**的视频通话请求出现在我的屏幕上。我深吸一口气,按下了接听键。医生**的面容出现在屏幕上,温和而专业的语气让我稍微放松了一些。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语像一股暖流,缓解了我内心的紧张。 我向医生描述了我的症状,包括膝关节疼痛和腰间盘突出的情况。医生认真倾听后,建议我服用含有维生素D3的钙片来促进钙的吸收,并推荐了氨糖软骨素钙片来缓解膝关节疼痛。对于腰疼,他也表示氨糖软骨素钙片可以起到一定的缓解作用。 我有些担心地问道:“我有腰间盘突出,真的可以吃吗?”医生**的回答让我放心了许多:“可以的,氨糖软骨素钙片对腰间盘突出也有一定的帮助。” 除了药物治疗,医生还建议我使用红外线烤一烤来缓解疼痛。他的专业建议和关心让我感到非常温暖和安心。 在结束视频通话后,我决定按照医生的建议去做。每天晚上,我都会服用氨糖软骨素钙片,并使用红外线烤一烤来缓解疼痛。慢慢地,我的膝关节疼痛和腰间盘突出的症状开始减轻了。睡眠也变得更加安稳和舒适。 我深深地感激京东互联网医院和医生**的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。这种便捷和专业的医疗体验让我感到非常幸运和满足。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒!

医疗新知速递

17 人阅读
查看详情

文章 可以一起吃这些维生素和保健品吗?

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和疑惑。最近,我总是感到腰酸背痛,尤其是在工作了一整天后。听说这可能是肾虚的表现,于是,我开始了疯狂的网购,买了各种各样的保健品和维生素,希望能改善我的状况。 然而,问题来了。汤臣倍健的番茄红素维生素E软胶囊、胶原蛋白天然维生素E片、葡萄籽维生素C加E片、维生素C片还有个多维元素片(21),这些东西可以同时吃吗?我开始担心自己是否在无意中超量摄入某些营养素,甚至可能对身体造成伤害。 我决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的网站,开始了我的在线咨询之旅。医生很快就接待了我,听完我的问题后,他笑了笑,告诉我:“可以同时吃,但要注意量。” 我松了一口气,但仍然有些疑虑。医生解释道:“这些保健品中含有的维生素E和维生素C都是水溶性的,过量摄入并不会在体内积累。但是,维生素E的过量摄入可能会引起一些副作用,所以还是要控制好剂量。” 我点了点头,心中的一块石头终于落了地。医生继续说:“至于多维元素片(21),它包含了多种维生素和矿物质,适量补充对身体有益。但是,如果你已经在服用其他的维生素和矿物质补充剂,就要注意避免重复摄入。” 我感激地向医生道谢,心中充满了感激和安慰。通过这次在线咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于保健品和营养素的知识。从此以后,我开始更加科学地管理自己的健康,避免盲目地追求所谓的“健康神器”。 在这个过程中,我也深刻地体会到了京东互联网医院的便利和专业性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得高质量的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力,还能让我们更好地照顾自己的身体和心灵。 最后,我想说的是,健康没有小事。我们每个人都应该重视自己的身体,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。同时,也要学会科学地管理自己的健康,避免盲目地追求所谓的“健康神器”。只有这样,我们才能真正拥有一个健康、快乐的生活。

病友互助家园

1 人阅读
查看详情
相关问诊

50岁男性,肾上囊肿钙化引起的失眠症状,如何治疗?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:考虑到肾上囊肿钙化可能会引起肾脏功能受损,导致失眠等症状,建议通过药学门诊服务,咨询临床药学专家,获取专业的用药建议。同时,继续定期复查,并遵循医生的治疗方案。保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,也有助于改善症状。

查看详情

我有腰椎钙化和尿酸高,想知道能否吃钙片?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:对于腰椎钙化,可以考虑使用迪巧钙片和消肿止痛片来缓解症状。然而,需要注意的是,如果您有高尿酸血症,使用这些药物可能会加重病情。因此,在用药前请确保尿酸水平正常。同时,日常生活中也要注意保持良好的生活习惯,避免久坐、久站、长时间弯腰勾背伏案工作,做好腰部防寒保暖,工作劳逸结合。

查看详情

55岁患者有骨质疏松和肾内钙化灶,想了解适合的营养补充产品。患者女性

就诊科室:

总交流次数:12

医生建议:针对骨质疏松,建议补充钙和维生素D。汤臣倍健液体钙钙片是一种适合成人中老年人的有机柠檬酸钙产品。然而,对于肾内钙化灶,情况复杂,建议个体化评估。通常,补钙产品有助于骨骼健康,但如有肾结石或钙代谢异常,需谨慎。可以咨询主治医师。

查看详情

53岁男性患者关节疼痛,尤其是膝盖和手指,担心是韧带钙化,询问如何治疗?患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:根据症状和体征,可能存在韧带钙化的风险。建议进行X光或MRI检查以确诊。治疗方面,推荐使用钙剂和维生素D3来预防和治疗韧带钙化。在生活中,保持适当的户外活动和晒太阳,避免碳酸饮料、咖啡和浓茶等刺激性饮品。同时,注意饮食均衡,多摄入富含钙和维生素D的食物。

查看详情

前列腺结石或钙化,想了解治疗作用及用药建议患者女性

就诊科室:护理咨询

总交流次数:7

医生建议:前列腺结石的治疗作用不大,主要针对的是缓解由前列腺炎引起的不适。建议遵医嘱用药治疗,并在日常生活中注意饮食和休息,以促进恢复。

查看详情

友情链接