我从来没有想过，一个简单的足底疼痛会让我如此焦虑。两个月前，我的足底开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作太忙，站立时间过长所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至在我走路或按压足底时都会感到剧烈的疼痛。

我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。网上搜索后，我发现有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的，这让我更加不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。我们开始了对话，他询问了我的症状和病史。我告诉他我没有受过伤，也没有做过任何检查。医生建议我拍一张足底图，标记疼痛的位置，但由于当时是晚上，光线不足，我无法提供清晰的图片。

医生理解我的困难，转而询问我是否有扁平足的症状。虽然我不确定自己是否有扁平足，但我描述了疼痛的位置和感觉。医生根据我的描述，认为可能是足底筋膜炎或跟腱炎引起的疼痛，并建议我使用外用贴片进行治疗。

我有些担心，因为我知道自己胃不好，怕药物会对胃产生刺激。医生安慰我说，外用贴片不会对胃产生影响，并且可以有效缓解疼痛。他还告诉我，如果一周后症状没有改善，应该再次联系他进行进一步的诊断和治疗。

我按照医生的建议使用了外用贴片，果然，疼痛有所缓解。虽然我还没有完全康复，但我已经不再那么焦虑了。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的足底疼痛问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会避免更严重的健康问题。希望我的经历能对你有所帮助。