我一直对自己的牙齿不太满意，尤其是那两颗突出的门牙。每次笑或说话，都会下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人注意到。终于有一天，我鼓起勇气，决定去看牙医，希望能通过矫正改变自己的外貌。

我来到了一家口碑不错的牙科诊所，医生是一位中年女性，戴着一副金丝边眼镜，给人一种温和而专业的感觉。我向她描述了自己的问题，她仔细检查了我的口腔后，告诉我可以矫正内收，但首先需要解决口腔清洁问题。

“你的牙龈红肿，说明有炎症。如果不先治理，矫正过程中清洁会更加困难，可能会引发更严重的口腔问题。”医生解释道。我有些失望，但也明白她的建议是出于对我的健康考虑。

在等待全口洁治的过程中，我开始反思自己的日常口腔护理习惯。平时总是匆忙刷牙，很少使用牙线和漱口水。难怪会出现口腔问题。同时，我也开始关注自己的饮食习惯，是否有助于口腔健康。

在京东互联网医院上，我查阅了相关资料，了解到脾虚湿寒可能会导致口腔问题，包括齿痕舌等症状。虽然我不确定自己是否有这种体质，但决定从饮食上入手，多吃一些温补脾胃的食物，少吃寒凉刺激性强的食物。

经过一段时间的全口洁治和改善生活习惯，我的口腔问题得到了明显改善。再次来到诊所，医生对我的口腔状况表示满意，开始了矫正治疗的计划。

在整个治疗过程中，我时常回想起医生的建议和自己的反思，更加重视口腔健康。虽然矫正过程中也遇到了一些困难和不适，但我坚持下来，终于看到了自己想要的结果。

现在，我不再因为牙齿而感到自卑，反而更加自信地面对生活。这个经历也让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。