我从来没有想过，自己会因为肛裂而感到如此的无助和恐惧。三天前，我在上厕所时发现了血迹，伴随着剧烈的疼痛。那种感觉就像有人用刀子在我的肛门里割了一道口子，痛得我几乎无法站立。

我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。医生问我有没有肛缘肿物，是否有便时肛门内的肿物脱出。我描述了自己的症状，告诉他靠近出口褶皱处有两处撕裂。医生建议我拍一张肛门的照片，以便更好地判断情况。但我实在不敢面对那个画面，只能告诉他没有肿物。

医生问我大便是否干燥，我回答说不干燥。然后他建议我可以试试外用痔疮膏和痔疮栓，并且不要久坐久站，保持大便通畅，少吃辛辣食物。同时，他也强调了如果条件允许，最好去正规医院的肛肠科做一个专科检查，以明确诊断。

我按照医生的建议去做了，但心中仍然充满了焦虑和恐惧。每次上厕所都是一种折磨，我担心病情会加重，甚至需要手术治疗。前年我曾经因为肛裂而接受过手术，虽然最终痊愈了，但那段经历让我至今仍然心有余悸。

我问医生大概多长时间能好，医生说这个不一定，看个人用药反应，一般一周应该缓解症状了。但如果效果不佳或者病情加重，需要及时线下就诊。我知道他说得对，但我还是希望能有一个确定的答案，能让我安心一些。

这几天，我一直在家里休息，尽量避免外出。每次上厕所都是一种挑战，我必须要做好心理准备，才能面对那份疼痛。有时候我会想，如果我能早点发现这个问题，或者更注意自己的生活习惯，是否就能避免这种情况的发生？

现在，我只能静静地等待，希望自己的病情能尽快好转。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！