我从来没有想过，一个简单的坐姿也能让我感到如此的不适。右膝疼胀，坐着时尤为明显，麻木感从迎面骨的里侧开始，向下蔓延。两膝对比，右膝肿胀得像个小气球。起初，我以为只是因为长时间站立或走路造成的疲劳，休息一下就好了。可这次不同，疼痛和麻木感持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是滑膜炎？我听说过这种病，知道它会导致关节肿胀和疼痛。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，问了我一些问题，包括是否有受伤、受凉、劳累、久坐久站等情况。我告诉他，近期没有受过外伤，也没有剧烈运动过，突然就出现了这些症状。

医生说，根据我的描述，考虑膝关节滑膜炎的可能性较大。麻木感可能是神经的问题。他建议我先做好日常保养，如果治疗效果不好或反复，需要线下就诊进一步检查。我问他是否需要去医院抽取积液，他说如果休息用药能消肿恢复，就不需要抽液，一般1-2周缓解，若治疗2周没有缓解就需要检查看看情况了。

医生还问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常？既往有无消化道溃疡等慢性病史，或在备孕的特殊情况内？我告诉他没有过敏史。医生建议我口服洛索洛芬钠片和迈之灵，配合使用，消炎镇痛和消肿的作用。同时，他也提醒我没有发热可以做热敷等理疗。

我问医生，能是什么原因造成的呢？他说常见诱因比如长时间维持一个姿势引起的关节软组织劳损，比如受凉。听完医生的解释，我不禁感慨，原来我们平时的生活习惯也会对健康产生影响。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息，避免长时间站立或走路。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免久坐久站，多做一些适当的运动。慢慢地，我的膝盖开始恢复了，疼痛和麻木感也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。