我总是心情低落，容易大哭，晚上睡不好，可能是抑郁了吗？

这是我在京东互联网医院与医生的一次对话。那个下午，我独自坐在家中，窗外的阳光透过窗帘，投射出斑驳的光影。我的心情却像外面的天气一样阴沉，无法摆脱的低落感笼罩着我。每当我试图去想一些开心的事情，脑海中总会浮现出一片灰暗的画面，仿佛所有的快乐都被抽离了。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就接入了我的请求，声音温和而专业。我们开始了对话。

“医生，我总是心情低落，很容易突然就大哭。莫名其妙烦躁。晚上睡不好怎么办？”我说出自己的困扰，语气中带着一丝颤抖。医生问我这些症状出现有多长时间了，我回答说快三个星期了。接着，医生询问是否有任何触发事件，我告诉他是很多生活细碎的小事吧，具体也说不上来。

医生继续问我是否出现了情绪低落、提不起兴趣、注意力不集中、记忆力减退、精力疲惫、行动力减退、意志力减弱等症状。我点头承认，几乎所有的症状我都有。医生又问我是否有过自杀、轻生的想法或者行为，我坦白地告诉他有过，但只是想没有行动。医生听完后，建议我告知父母进行定期线下的心理咨询进行干预，或者去学校心理中心寻求帮助。

我问医生如果真的患有抑郁症，医院会不会开药物治疗。医生说确诊的话需要药物治疗，并且目前对抑郁的治疗有很好的疗效。我又问医生是否需要打针，医生笑着说一般就是药物治疗。最后，医生建议我去线下精神科进一步确诊，并祝我生活愉快。

结束了这次问诊，我感到一丝安慰。虽然我还没有完全摆脱低落的情绪，但至少我知道我不是一个人在战斗。京东互联网医院的医生给了我希望和方向。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日走出阴霾，重新找回生活的色彩。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！