我一直觉得自己身体不错，直到那天早上醒来，发现自己腰酸背痛，整个人都像被抽干了力气。起初我以为只是因为前一晚熬夜了，但接下来的几天，症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，包括怕热、出汗不多、大便不成形等。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些其他问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后，他让我拍了两张舌头的照片，一张是伸舌头的，另一张是舌头上卷的。

医生看了我的舌头照片后，告诉我我可能是肾精亏虚的体质。这个结果让我有些吃惊，因为我从来没有听说过这种体质。医生解释说，肾精亏虚可能是由于长期的手淫导致的，会引起早泄等问题。我承认自己有过度手淫的习惯，但从来没有想到这会对身体造成这么大的影响。

医生建议我改变生活习惯，避免熬夜和过度手淫，并开了一些中药颗粒剂给我。这些药物不需要煎煮，非常方便。医生还告诉我，除了服药外，我也需要注意饮食和作息，多吃一些滋补肾脏的食物，例如黑豆、黑芝麻等，避免吃辛辣刺激的食物，保持规律的作息时间。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议进行了调整。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。腰酸背痛的症状减轻了，精神状态也变得更好了。最重要的是，我的早泄问题也得到了缓解。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！