我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我发现自己又一次忘记吃早饭了，而我手头上正好有一包保健茶，据说对肾虚有奇效。于是，我开始纠结：没吃早饭能不能喝这个保健茶？

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过视频咨询，我见到了医生**。他看起来很年轻，戴着一副黑框眼镜，给人一种专业而亲切的感觉。我向他描述了我的情况，包括我最近总是感到疲劳和腰酸背痛的症状。他认真听完后，告诉我：“作为保健茶饮，不影响的。它本身就是食物。”

我松了一口气，但仍然有些担心：“如果喝了有胃部不适怎么办？”医生**微笑着回答：“就不要空腹喝。这个就是一个保健茶饮，你可以当茶喝。”

我点了点头，心中的一块石头终于落地了。医生**继续问我：“您是用它来做什么的？”我坦白地告诉他：“就喝，希望能改善我的肾虚问题。”

他建议我每次泡3-4根茶叶，并且在饭后或饭前半小时内饮用。我们结束了咨询，我感到非常满意和放心。从那以后，我每天都按照医生**的建议喝这个保健茶，慢慢地，我的身体状况也开始有所改善。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为小问题而耽误了大事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！