我一直以为自己只是一个普通的17岁女孩，直到我发现自己经常用口呼吸。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小习惯而已。但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。我的上嘴唇也开始变厚，下颚萎缩，整个人看起来都有些不协调。

我开始感到焦虑和自卑，尤其是在学校里。每当我和同学们一起聊天时，我总是担心他们会注意到我的呼吸方式和外貌。这种压力让我越来越不想出门，甚至开始影响我的学习和生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生很友善地听完了我的问题后，告诉我这可能是因为鼻部有问题，导致我只能用口呼吸。他建议我去口腔科检查一下，看看是否有牙齿问题，并且做一些过敏原和鼻窦部的检查。

我有些失望，因为我本来希望能有一个简单的解决方案。但医生解释说，口腔矫正可以帮助改善口呼吸的习惯，虽然过程可能会有些漫长，但效果是值得的。他还提醒我，随着年龄的增长，矫正的难度也会增加，所以现在是最好的时机。

我决定接受医生的建议，开始了长达两年的牙套治疗。刚开始的时候，我感到非常不适应，总是想把牙套取下来。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。每次去医院调整牙套时，医生都会鼓励我，告诉我我正在取得进步。

最终，我的努力得到了回报。我的咬合关系得到了改善，口呼吸的习惯也逐渐消失了。我的上嘴唇不再那么厚，下颚也恢复了正常的形状。我再也不用担心别人会注意到我的呼吸方式和外貌了，自信心也得到了极大的提升。

回顾整个治疗过程，我意识到健康问题并不是小事，需要及时关注和处理。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助吧！