我总是觉得自己是一个坚强的人，直到那天我在镜子前看到自己的脸。月经前，我的面部皮肤开始冒出一颗颗红肿的痘痘，像是一场突如其来的暴风雨。同时，手臂裸露的皮肤在吹冷风时也会疼痛难忍。这些小毛病让我感到异常焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，开始了我们的咨询。他的第一句话就让我感到安心：“平时容易上火吗？方便拍个舌头的照片吗？”我照做了，虽然有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。

医生**看了我的舌象后，问我是否平时有口干口渴、容易上火的症状。我回答说我易口渴，但不易上火。他建议我可以先贴足底看看效果，并且提醒我要注意健康指导，平时多运动，饮食营养要均衡，提升免疫力。对于我喜素不喜荤的饮食习惯，他也给出了建议，告诉我肉类含有氨基酸，对人体免疫力有帮助，适当补充是必要的。

在我们的对话中，我还提到了最近两年每年都会发一次荨麻疹的问题。医生**告诉我可以用中药汤剂调理，或者使用中成药。同时，他也建议我可以尝试三伏贴、脐贴、足底贴等方法，甚至可以同时使用。这些方法听起来有些陌生，但我决定一试。

整个咨询过程中，医生**的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。他的建议也让我对自己的身体有了更深入的了解。我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。