我总是觉得自己是一个坚强的人，直到那天晚上我在卫生间里度过了一个难忘的夜晚。腹泻，一个我从未想过会成为我生活中如此重要的一部分的词汇，开始频繁地出现在我的日常中。每当夜幕降临，我的胃就像一个不听话的孩子，总是闹腾着要我去厕所。

那一晚，我决定不能再这样下去了。我打开了电脑，搜索“腹泻问题，益生菌有效吗？”这个问题在我脑海中已经盘旋了太久。京东互联网医院的页面出现在我的屏幕上，我犹豫了一下，然后点击了“在线咨询”。我等待着，心中充满了焦虑和期待。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和这句话。我的心跳加速，手指在键盘上飞快地敲击着，描述着我的症状和困扰。医生问了我的年龄和性别，46岁的我，一个女性，正在经历着一场与腹泻的斗争。

“我刚下单了960亿的益生菌，”我告诉医生，“不知道效果怎么样。”医生建议我可以选择320亿的益生菌，并且告诉我一般益生菌对于菌群失调引起的腹泻有作用的。他的话让我感到一丝希望，但同时也带来了一些疑惑和担忧。

“我不知道吃960亿的是不是也可以呢？我每天晚上饭后吃一粒？”我问道。医生回答说可以，并且建议我可以服用一段时间观察效果。他的专业和耐心让我感到安心，我决定不退单，继续使用960亿的益生菌。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用益生菌，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的腹泻症状开始减轻，夜晚不再是那么的煎熬。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能找到适合自己的解决方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！