头晕、记忆力下降，可能是睡眠问题？

发表人：

生命守护者联盟

阅读量：

20人

我总是觉得自己像一只迷路的羔羊，徘徊在无尽的黑暗中。头晕、记忆力下降，这些症状就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天早上醒来，第一件事就是问自己：“我今天又会忘记什么？”

我记得那天晚上，我在网上搜索“头晕、记忆力下降，可能是睡眠问题？”然后我找到了京东互联网医院。医生问我：“您头晕是天玄地转吗？”我摇了摇头，“不是，就是迷迷糊糊的那种。”

医生继续问我：“您最近睡眠不好吗？”我点了点头，“睡眠不规律。”有时候七个小时，有时候六个小时，有时候八个小时。医生说：“好的，我先了解一下您的情况，麻烦您回答下方的问题，以便更好的为您分析解答。”

我告诉医生，我一般夜间11点睡觉，一晚能睡7-8小时。经常做梦，失眠的情况有1个月-半年了。对我的身体和工作有很大的影响，注意力下降、精力减退。医生说：“失眠可能跟不当饮食、压力、心理情绪、药物或者慢性疾病等有关系，目前有这些因素的影响吗？”我回答说：“睡眠环境变化。”

医生建议我服用改善睡眠的中成药，比如安神补脑液，每次1支，每日2次。还可以口服茴拉西坦片，一次2片，一日3次。同时，医生也给了我一些生活上的建议：放松心情，适当运动、锻炼；听一些舒缓、助眠的音乐。晚上用热水泡泡脚。不要吃辛辣、刺激的食物。戒烟酒。有利于我的情况。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的头晕和记忆力下降的症状开始减轻。每天早上醒来，我不再问自己：“我今天又会忘记什么？”而是充满希望地期待新的一天。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，健康没有小事。平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

睡眠障碍引起的头晕与记忆力下降常见症状睡眠障碍可能导致头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等症状，尤其在睡眠不足或不规律的情况下更为明显。这些症状可能会影响日常生活和工作效率。推荐科室神经内科调理要点 1. 建立规律的睡眠习惯，保持每晚7-8小时的睡眠时间。 2. 避免过度使用电子设备，尤其是在睡前。 3. 保持良好的睡眠环境，例如保持安静、避免光线干扰等。 4. 可以尝试服用安神补脑液或茴拉西坦片来改善睡眠质量，但需在医生指导下使用。 5. 适当进行放松训练和锻炼，例如听助眠音乐、泡脚等，以帮助放松身心，促进睡眠。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章用眼疲劳，想再开一瓶复方托吡卡胺滴眼液

我坐在电脑前，双眼酸涩，视线模糊。用眼疲劳已经成为我日常生活的一部分。每天面对电脑工作十几个小时，眼睛就像被沙子磨过一样，难受极了。最近，我发现自己频繁眨眼，视力也开始下降。这种情况让我非常焦虑，担心自己的眼睛出了什么问题。我决定去京东互联网医院寻求帮助。登录后，我很快就找到了眼科郭医生。我们开始了视频咨询。郭医生问我除了眼睛不舒服外，还有没有其他不适。我告诉他，最近总是感到头晕，可能是因为长时间盯着屏幕导致的。郭医生又问了我一些关于药物过敏、肝肾功能和全身疾病的问题。我一一回答，心中有些紧张，希望他能给我一个好的解决方案。郭医生听完我的描述后，建议我使用复方托吡卡胺滴眼液。他解释说，这种药物可以有效缓解用眼疲劳和干涩的症状。我告诉他，我之前在医院开过这种药，但因为懒得去医院，所以想麻烦他帮我开个处方。郭医生同意了，并提醒我这是一种散瞳药，不建议长期使用。我向他保证，我只打算用一段时间，等眼睛恢复正常就停用。郭医生很快就开好了处方，并将其发送给了药师审核。几分钟后，我收到了审核通过的消息。点击卡片后，我可以直接预约药品。郭医生再次提醒我，如果在服药期间出现任何不适，应该及时线下就诊。我感谢郭医生，结束了视频咨询。我在京东互联网医院的购药流程非常顺利。药品很快就送到了我手中。我按照郭医生的建议使用了几天，果然感觉眼睛舒服多了。虽然郭医生说这是一种散瞳药，不建议长期使用，但我还是想再买一瓶备用。毕竟，工作压力大，眼睛的健康对我来说非常重要。这次的经历让我深刻体会到，京东互联网医院的便捷性和专业性。有了它，我不再需要为了看病而花费大量时间和精力。同时，我也意识到，保护眼睛的健康是多么重要。希望大家也能像我一样，关注自己的身体健康，及时就医，避免小病变大病。

健康驿站

23 人阅读

查看详情

文章我最近老是睡不醒，怎么回事？

我最近老是睡不醒，怎么回事？这半年来，我的生活仿佛被一层浓雾笼罩。每天早上，闹钟响起，我却总是昏昏沉沉，仿佛被一只无形的手紧紧按住，无法挣脱。即使在白天，我的精神状态也总是恍惚不清，像是在梦游一般。这种感觉让我非常困扰，甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我具体情况，我描述了自己的症状。医生问我一天能睡几个小时，我回答说大约八九个小时。医生听后，似乎并不太在意，告诉我这很正常。可我心中却有种说不出的不甘心，总觉得自己的情况不应该被如此轻描淡写。我开始回忆起过去的日子，试图找出问题的根源。记得在我还是个孩子的时候，父母总是教育我要早睡早起，养成良好的作息习惯。可现在，尽管我每天都按时上床睡觉，为什么还是会出现这种情况呢？我不禁开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。在与医生的对话中，我提到了自己偶尔会喝一些补脑汁。医生并没有直接否定这种做法，但也没有给予太多的肯定。他的态度让我感到有些失落，仿佛我在寻找答案的道路上又走了一步弯路。然而，正当我准备放弃时，医生突然问我：“你有没有尝试过调整自己的生活节奏？比如说，晚上少看手机，早上多做一些运动？”我一愣，意识到自己可能忽略了这些基本的健康常识。从那一刻起，我开始重新审视自己的生活方式，试图找到一个更合适的平衡点。现在回想起来，那次与医生的对话虽然没有给我一个明确的答案，但却引导我走向了正确的方向。通过调整自己的生活节奏，我逐渐恢复了正常的精神状态。虽然偶尔还会有困倦的日子，但我已经学会了如何应对它们。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。

跨界医疗探索者

30 人阅读

查看详情

文章拉肚子、头晕、没劲，怎么办？

我从未想过，一个简单的冰淇淋会引发一场健康危机。前天晚上，我在家中享受着这份甜蜜的美味，完全没有预料到接下来会发生的一切。第二天早上，我被一阵剧烈的腹泻和头晕所困扰。起初，我以为只是普通的肠胃不适，喝点水休息一下就好了。但情况并没有好转，反而越来越糟。拉肚子变得越来越频繁，头晕也越来越严重，甚至连站起来都成了一种挑战。我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一场与医生的在线对话。医生问了我很多问题，包括拉肚子的时间、是否有腹痛、是否有发烧等等。我如实回答了所有问题，希望能够尽快找到解决方案。医生告诉我，我可能患有急性肠炎，并且需要服用一些药物来缓解症状。同时，他也提醒我要多喝水，避免辛辣刺激的食物和冰冻饮料。虽然我对这个诊断感到有些担忧，但医生的专业态度和详细解释让我感到安心。在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和休息。虽然过程中还有些波折，比如偶尔的恶心和呕吐，但总体来说，我的身体状况逐渐好转了。回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了日常生活中的小细节，直到身体出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

药事通

7 人阅读

查看详情

文章宝宝肚子咕咕叫，扭扭哭不睡，医生建议西甲硅油和按摩

我还记得那天晚上，宝宝肚子咕咕叫，扭扭哭不睡。作为一个新手妈妈，我心急如焚，不知道该怎么办。幸好我在京东互联网医院找到了儿科医生**，他耐心地听完了我的描述，问了宝宝的既往病史和过敏情况后，建议我们使用西甲硅油和按摩来缓解宝宝的不适。我紧张地问医生：“这个西甲硅油可以吃吗？”医生温柔地回答：“可以用，1次1ml，一天1次。”我如释重负，赶紧让医生开了处方。同时，医生还教我如何顺时针揉肚子来促进肠道蠕动，缓解宝宝的胀气和肠绞痛。在医生的指导下，我开始给宝宝按摩和服用西甲硅油。几天后，宝宝的症状明显改善，肚子不再咕咕叫，晚上也能安稳入睡。我心中的石头终于落了地，感激之情溢于言表。这次经历让我深刻体会到，作为父母，孩子的健康是我们最大的牵挂。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我们在家就能得到专业的医疗咨询和帮助。希望我的经历能帮助到其他有同样困扰的父母们，也提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和心得。

老年健康守护者

29 人阅读

查看详情

文章线上问诊：神经内科专家解答阿戈美拉汀处方问题

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。最近，我总是感到情绪低落，失眠，甚至有时候会出现幻觉。这些症状让我非常困扰，于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状，很快就被转接到了神经内科的郭医生。郭医生是一位非常专业的医生，他耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的病史和生活习惯。我告诉他我最近工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。郭医生听完后，建议我服用阿戈美拉汀来改善我的睡眠和情绪状态。但是，当我请求郭医生开具处方时，他却告诉我，根据国家药品处方相关规定，目前他们暂时不支持开通此类药品处方。我感到非常失望和沮丧，毕竟我已经等待了很久，希望能尽快得到治疗。郭医生看出了我的失落，安慰我说：“别担心，我们可以通过其他方式来帮助你。” 他向我解释了如何在京东上购买药品，并建议我去线下医院就诊开方。虽然这不是我想要的结果，但我还是感激郭医生的耐心解释和建议。他的专业知识和同情心让我感到安慰，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的理解和信任。在结束问诊之前，郭医生还提醒我要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力。他的建议让我意识到，除了药物治疗外，改变生活方式也是非常重要的。我结束了问诊，心中虽然还有些失落，但也充满了希望。我知道，通过郭医生的帮助和自己的努力，我一定能够战胜这些困扰，恢复健康的生活状态。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都是非常专业和友善的，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗数据守护者

8 人阅读

查看详情