我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近，我发现自己的头发开始脱落，尤其是在洗头时，水槽里总是漂浮着一大片的头发。这种情况让我非常担忧，毕竟谁不想拥有一头浓密的秀发呢？

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开网站，输入了我的问题：“维生素E和B族能防脱发吗？”很快，一位医生接待了我。他的名字叫做**，看起来非常专业和友善。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而稳定，给了我一丝安慰。

我向他描述了自己的情况，包括每天掉落的头发数量和洗头时的感受。他认真地听完后，告诉我：“维生素E和B族确实对头发健康有帮助，但并不是万能的。它们可以改善头皮血液循环，促进头发生长，但如果脱发是由其他原因引起的，单纯补充这些维生素可能效果不佳。”

我有些失望，但也明白了他的话。于是，我问他：“那我平时还会吃两颗维生素C片，这样的话会不会太大量了？”

“不会的。”他回答道，“维生素C是水溶性的，多余的部分会通过尿液排出体外，不会在体内积累。”

我松了一口气，继续问道：“那我再吃一两颗美白丸呢？日本的第一三共美白丸。”

“可以从尿液排出。”他再次解释道，“但请注意，美白丸也需要适量服用，过量可能会对肝脏造成负担。”

我点了点头，表示理解。然后，我问他：“维生素E不能长期吃？”

“是的。”他说，“维生素E属于脂溶性维生素，吃多了会在体内蓄积，可能引起一些不良反应。”

我决定听从他的建议，购买维生素E和B族。我们讨论了具体的用法和注意事项，他还提醒我要多喝水，保持良好的生活习惯。

整个咨询过程非常顺利和愉快。医生**的专业知识和耐心解答让我感到非常放心和安心。我决定按照他的建议去做，希望能够改善自己的脱发问题。

在结束咨询之前，我向他表达了感谢：“谢谢医生，真的很感激您的帮助。”

“不用客气。”他笑着说，“如果有任何问题，随时欢迎您来咨询。”

我关闭了电脑，心中充满了希望和期待。虽然我知道这只是一个开始，但至少我现在有了方向和信心。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗咨询服务。