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低密度胆固醇高,总胆固醇偏高,想吃鱼油怎么选?

低密度胆固醇高,总胆固醇偏高,想吃鱼油怎么选?

我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的体检报告。低密度胆固醇高,总胆固醇偏高,这几个字像一把锤子敲击着我的心脏。我从未想过自己会有这样的问题,毕竟我一直认为自己很健康。然而,现实却给了我一个响亮的耳光。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。很快,我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。他的声音温和而专业,仿佛一股暖流流过我的心田。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”他问道。我深吸一口气,开始讲述我的情况。医生听得很认真,时不时地插入一些问题,似乎在确认我的描述。他的专业态度让我感到安心。

“我想吃点鱼油。”我说,希望能找到一种简单的解决方案。医生点了点头,“这款不错,可以口服这个。”他推荐了一种鱼油产品,并解释了它的功效和使用方法。我感到一丝希望,仿佛看到了一线光明。

“辅酶的和单鱼油有什么区别?”我问道,想要更深入地了解这两种产品。医生耐心地解释道:“辅酶主要是营养心肌,而鱼油则可以降低三高。”我点了点头,心中有了更清晰的认识。

“80岁老人吃哪种?”我又问,想知道是否有针对老年人的特殊选择。医生回答道:“如果老人有三高问题,男的可以吃鱼油,女的可以吃辅酶。”我记下了这些建议,准备将它们分享给我的父母。

整个咨询过程非常顺畅,医生不仅提供了专业的建议,还给了我很多安慰和鼓励。他的话语像一盏明灯,照亮了我前进的道路。我感激不尽,决定将这次经历分享给更多的人,希望他们也能从中受益。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

高胆固醇与鱼油选择指南 常见症状 高胆固醇可能没有明显症状,但长期高水平可能导致动脉硬化、心脏病和中风等健康问题。易感人群包括40岁以上的成年人、有心血管疾病家族史的人、肥胖者、吸烟者和不健康饮食者。 推荐科室 心血管内科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调整:减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,增加富含omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果和种子。 2. 运动:定期进行有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,以帮助降低胆固醇水平。 3. 药物治疗:如果生活方式改变不足以控制胆固醇,可能需要使用他汀类药物或其他降脂药物。 4. 补充鱼油:选择高纯度的EPA和DHA鱼油补充剂,按照医生或产品说明的建议服用。 5. 定期检查:定期进行血脂检查以监测胆固醇水平的变化,并根据医生的建议调整治疗方案。
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