我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易长湿疹。最近几天，手上又开始发了，痒得我整夜都睡不好。听说薏米赤小豆茶可以清热解毒，治疗脾虚湿气重的症状，于是我决定试一试。

在京东互联网医院上，我找到了医生**，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可以试试这个方法，但如果一周后没有好转，还是建议我去医院就诊。他的话让我感到安心，毕竟我平时就有慢性胃炎，怕这个茶会加重我的便秘问题。医生说这个茶没有通便作用，反而可以帮助调理身体，缓解湿疹的症状。

我开始每天泡一杯薏米赤小豆茶，希望它能像传说中那样神奇。然而，几天过去了，我的湿疹并没有明显改善，反而有时候还会加重。心中不免有些焦虑，担心这次的尝试又要以失败告终。同时，我也开始怀疑自己是否真的适合喝这个茶，会不会上火？

我再次联系了医生**，向他表达了我的疑虑。医生告诉我，这个茶是中药材制成的，很少会引起上火的反应。他的解释让我放下了心中的大石头，继续坚持喝茶。同时，他也提醒我，除了喝茶外，还要注意日常生活中的饮食和作息，避免过度劳累和熬夜。

在医生的指导下，我调整了自己的生活习惯，配合着薏米赤小豆茶的治疗，终于在一周后看到了明显的改善。手上的湿疹逐渐消退，皮肤也变得光滑起来。这个过程虽然有些曲折，但我学到了很多关于中医和自我调理的知识，也更加珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！