我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了胳膊里的小硬包。它不大，花生米那么大，但按起来有点痛。起初，我并没有太在意，想着可能只是一个小疙瘩，过几天就会消失。然而，随着时间的推移，这个小硬包不仅没有消失，反而开始影响我的日常生活。晚上睡觉时，如果不小心压到它，疼痛会让我从梦中惊醒。

我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了普通外科的在线咨询服务。很快，张医生就接待了我。

“您好，我是普通外科张医生，很高兴为您提供医疗咨询。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了我的症状，并告诉他这个小硬包已经存在了一段时间了。张医生问我是否可以拍一张肿物部位的照片，并在图片上标记一下肿物的位置。我照做了，但由于肿物在皮下，表面看不出来，所以我只能拍摄周围的皮肤。

张医生看了照片后告诉我，这个部位的皮下肿物可能是脂肪瘤或皮脂腺囊肿，都是比较常见的良性肿物，不用过于担心。然而，他也提醒我，如果疼痛严重，可以外用止痛药物，但没有药物可以完全治愈这个肿物。唯一的解决办法是通过小手术切除肿物，术前需要进行彩超检查以评估肿物的大小和性质。

我感到一丝失望，毕竟我不想接受手术。但是，张医生的解释让我明白了这是最好的选择。他还建议我平时要尽量减少对局部的摩擦刺激，避免压迫挤压，防止肿物增大或继发感染。

在结束咨询之前，我问张医生这个肿物是怎么来的。他的回答是具体发生原因不明，但可能与日常生活中的某些因素有关。比如，长时间保持同一姿势、过度使用某一部位等都可能导致皮下肿物的形成。

我感谢张医生的耐心解答和专业建议。虽然我还需要面对手术的挑战，但至少我现在知道了该怎么做。这个经历也让我意识到，健康没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。