我从来没想过，长时间盯着电脑屏幕会让我陷入一场视觉危机。作为一名客服代表，每天八九个小时的工作时间几乎都花在了电脑前。起初，我只是觉得眼睛有些干涩，偶尔会有血丝出现。但随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显，甚至开始影响我的工作效率。

那天下班后，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我是否长时间使用电子产品，我点头承认。医生解释说，长时间看电脑会破坏泪膜组织，导致干眼症的出现。泪膜本身有润滑和消炎作用，过度用眼会使泪膜不稳定，引起眼睛干涩、眼痒、异物感，甚至有炎症表现。

医生建议我控制用眼时间，并滴人工泪液滴眼液缓解不适。他还问我是否有用药过敏或用药禁忌，我回答没有。医生给了我一些健康指导，并让我任选其一的滴眼液进行治疗。

我前两天去医院看了，医生给我开了两个滴眼液。医生在京东互联网医院也确认了这两个滴眼液的有效性，并建议我继续使用。同时，他也提醒我要注意休息，避免长时间连续用眼。

在这次经历中，我深刻体会到健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说，省去了排队等候的时间，非常方便。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们需要好好照顾它们。