我还记得那天，心口突然像针扎一样疼，吓得我魂飞魄散。这种感觉已经持续了十天半个月，偶尔发作，总让我提心吊胆。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生**很快接待了我，听完我的描述后，他说这可能是肋间神经痛。虽然他建议不做处理，但我还是很担心。毕竟，高血压、高血脂和高血糖已经成为我的老朋友了。每天都要吃降压药“奧坦”，才能让我的血压保持在正常范围内。

在与医生的交流中，我提到了纳豆鱼油，问能否用它来代替降压药，或者至少减少药量。医生**摇了摇头，告诉我保健品没有治疗作用，只能起到调节作用。听到这话，我不禁有些失望。那么，这个所谓的“降三高”的纳豆鱼油还有什么意义呢？

医生**解释说，虽然纳豆鱼油不能替代药物，但它可以作为日常保健的一部分，帮助我们更好地管理健康。至于是否可以减少降压药的服用量，他建议我可以试一试，但如果血压不稳定，就不要再减了。

离开京东互联网医院后，我开始认真思考自己的健康问题。高血压、高血脂和高血糖并不是一朝一夕形成的，而是长期不良生活习惯的结果。我决定从改变饮食和增加运动开始，逐步改善自己的健康状况。同时，我也会继续服用降压药，并定期监测血压，确保它在安全范围内。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们不能只依赖药物或保健品来解决问题，而应该从根本上改变自己的生活方式。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何应对？