我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。月经规律，同房一天后还没来，这种情况我从未遇到过。我的脑海中充斥着各种可能性，担心自己是否已经怀孕了。

我决定在京东互联网医院上寻求医生的帮助。很快，一位医生回复了我的问题：“如果月经比较规律，可以不用吃避孕药。”听到这句话，我稍微松了一口气，但仍然心存疑虑。

我向医生详细描述了自己的情况：“每个月月经都非常准时，不是4号就5号。然后我们3号晚上9点同房，没有戴安全套。”医生再次确认：“如果是这样的话，那就不用吃避孕药了。”

然而，我的心情并没有完全放松下来。因为这两天偶尔有想要来的感觉，但是就是一直来不了。平时都是有要来的感觉，就很快来了。这种反常的现象让我更加担心。

医生似乎看出了我的紧张，安慰我说：“紧张压力大，熬夜休息不好改变环境，过度运动控制体重都可以导致月经失调，出现月经推后或者是量少。正常的情况下，月经推后，一周之内正常。”

我听了医生的解释，心中稍微平静了一些。也许我只是太紧张了，导致月经推迟。医生建议我再等等，看看情况会不会有所改变。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我最近的压力太大，或者是饮食不规律，导致了月经的失调？我决定从现在开始，调整自己的生活方式，保持良好的心态和健康的生活习惯。

几天后，我的月经终于来了。虽然这次经历让我非常紧张和焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。