我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。最近，我总是感到疲惫不堪，皮肤也变得暗淡无光。听说维生素E可以改善皮肤问题，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心也开始出汗。终于，医生**出现在屏幕前，温柔地问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，向他描述了自己的症状，并询问维生素E的功能和长期服用的注意事项。

医生告诉我，维生素E主要是抗衰老和去黄褐斑的，对于改善皮肤问题有一定的帮助。但他也提醒我，维生素E是脂溶性维生素，长期使用不排除在体内堆积，造成慢性中毒的可能。因此，他建议我连续使用三个月之后就停止使用半个月到一个月。

我听完后，心中一阵惊恐。原来，维生素E并不是万能的，长期服用也可能会有副作用。医生还特别提醒我，如果我是脾虚大便溏者，应该慎用维生素E。听到这里，我不禁想起了自己最近的便秘问题，难道这也是维生素E的副作用吗？

医生看出了我的担忧，安慰我说：“每天一粒，饭后使用就可以了。使用商品前请您仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项。如果没有任何禁忌，可以使用该商品。如果在使用过程中出现任何不适或疑问，请及时上线咨询或去医院就诊。”

我感激地向医生道谢，心中也稍微放松了一些。虽然维生素E并不是我想象中的灵丹妙药，但至少我现在知道了如何正确使用它。同时，我也意识到，健康问题不能轻视，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时关注自己的健康，避免小问题变成大毛病。