脾胃虚弱、湿气重，怎么调理？

发表人：

医者仁心

阅读量：

31人

我从小就体弱多病，脾胃虚弱、湿气重的问题一直困扰着我。每次一吃油腻或辛辣的食物，肚子就开始闹腾，经常上火，脸上还长痘痘，口腔溃疡也总是反复出现。这些问题让我感到非常无助和焦虑。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些详细的问题，包括大便情况、是否有其他疾病史等。然后，他给出了一个非常详细的调理方案，包括饮食、作息、运动等各个方面的建议。同时，他还推荐我适当口服益生菌来调节肠道。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，逐渐改善了饮食习惯，增加了运动量，保持良好的作息规律。同时，我也开始服用益生菌，慢慢地，我的身体状况有了明显的改善。肚子不再那么容易闹腾，脸上的痘痘也减少了，口腔溃疡也很少出现了。

这次在线咨询的经历让我深刻地体会到，健康问题不容忽视，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样工作繁忙、没有太多时间去医院的人来说。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。同时也想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

脾胃虚弱与湿气重的调理指南常见症状脾胃虚弱和湿气重的患者常见症状包括恶心、呕吐、反酸、烧心、腹泻、便秘、食欲不振、消化不良、体重下降、面部长痘痘、口腔溃疡等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。推荐科室消化内科或中医科调理要点 1. 饮食作息规律，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物，多喝水，多运动，尤其是饭后适当走路，可以促进消化吸收。 2. 避免熬夜，过度劳累，天气变化时注意及时增添衣物，避免受凉，也要保持情绪稳定，避免紧张、焦虑。 3. 适当口服益生菌调节肠道微生态平衡，例如双歧杆菌、乳酸菌等。 4. 可以考虑服用中药调理脾胃功能，例如四君子汤、健脾丸等，但需在医生指导下使用。 5. 定期进行体检，及时发现和治疗可能存在的其他疾病，例如胃炎、胃溃疡、高血压、糖尿病、肝炎、结核等。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章宝宝肚子鼓鼓的有气，睡不好总哭，怎么办？

我还记得那天，宝宝的肚子鼓鼓的，像个小气球一样。每当他睡觉时，总是被自己的哭声惊醒。作为一名年轻的母亲，我感到无助和焦虑。我的心情像宝宝的肚子一样，充满了不确定和恐惧。我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就与一位儿科医生进行了视频咨询。医生问了很多问题，包括宝宝的饮食习惯和最近的生活变化。我告诉她，宝宝最近开始吃南瓜、红薯和土豆，并且每天都有肉和鱼虾类食物。医生听完后，建议我暂停给宝宝吃红薯，因为它可能会导致肚子胀气。医生还详细解释了1岁宝宝的膳食需求，包括每天需要吃一个鸡蛋、一两至一两半肉、600毫升奶、一两半到二两米面、二两到三两蔬菜和二两到三两水果。她强调了平衡膳食的重要性，并提供了具体的食物分配建议。这些信息让我感到安心，因为我知道我可以采取实际行动来帮助宝宝恢复健康。除了饮食调整外，医生还推荐了一些药物来缓解宝宝的症状。她建议我给宝宝服用益生菌和助消化的药物，例如西甲硅油乳剂。我们讨论了不同种类的益生菌，包括布拉氏酵母菌、双岐杆菌和酪酸梭菌活菌散等。医生最终开具了贝飞达双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。她不仅解答了我的问题，还提供了宝宝健康成长的宝贵建议。她的关心和指导让我感到非常温暖和感激。现在，宝宝的肚子不再鼓鼓的，他可以安心地睡觉了。每当我回想起那段时间，我都会感谢京东互联网医院和那位医生。他们的帮助让我度过了一个难关，也让我更加了解如何照顾我的宝宝。作为一名母亲，我知道健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。让我们一起关注宝宝的健康成长吧！

医疗数据守护者

12 人阅读

查看详情

文章口腔咬破了怎么办？医生说用西瓜霜喷剂就可以

我从来没有想过，一个小小的口腔溃疡会让我如此焦虑。它就像一个顽固的敌人，占据了我的嘴巴，拒绝离开。每次吃东西都像是在挑战它，疼痛和不适感让我几乎无法忍受。我记得那天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生。他的名字叫李医生，声音温和，给人一种安心的感觉。我向他描述了我的症状，他很快就诊断出这是创伤性溃疡，并告诉我这类溃疡的愈合周期相对较长。听到这个消息，我心中一沉，感觉自己被判了无期徒刑。李医生安慰我说，虽然愈合需要时间，但我们可以采取一些措施来缓解症状。他推荐我使用西瓜霜喷剂，并详细解释了如何正确使用。我按照他的指示操作，果然感觉舒服多了。李医生还告诉我，除了药物治疗外，保持口腔清洁、避免辛辣食物等也很重要。我认真地记下了他的建议，开始了漫长的康复之路。在接下来的几周里，我每天都在用西瓜霜喷剂，按时吃饭，避免刺激性食物。虽然溃疡还在，但疼痛已经大大减轻。李医生也一直关心我的恢复情况，定期与我沟通，调整治疗方案。他的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。最终，经过一个月的治疗，我的口腔溃疡终于痊愈了。回想起这段经历，我深深地感激李医生和京东互联网医院。他们不仅治好了我的病，还教会我如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间来这里寻求帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧来京东互联网医院咨询吧。这里有专业的医生和先进的技术，能够帮助你解决各种健康问题。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗科普小站

11 人阅读

查看详情

文章便秘用益生菌调理，怎么喝？

我从小就有便秘的毛病，尝试过各种方法，吃药、喝茶、运动，甚至还试过一些偏方，但效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到有人说用益生菌调理便秘很有效，于是决定去京东互联网医院咨询一下。我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生，名叫**。他看起来很专业，戴着一副黑框眼镜，头发整齐地梳向后面，穿着一件白色大褂，给人一种非常可靠的感觉。我向他描述了我的症状，他听得很认真，然后问我是否有脾虚的症状。我点了点头，告诉他我经常感到疲劳，食欲不振，消化不良。他说这可能是便秘的原因之一，并建议我试试用益生菌调理。我问他益生菌怎么喝，他告诉我一天两次，一次一包，连续喝2周左右就能看到效果。我问他一盒有多少包，他说一盒二十袋，足够我用一个月了。我心中一喜，感觉终于找到解决便秘的方法了。医生还给了我一些健康指导，告诉我要多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持良好的生活习惯。我感激地向他道谢，然后下单购买了益生菌。接下来的几天，我按照医生的建议，每天早晚各喝一包益生菌。刚开始几天，效果并不明显，我有些失望。但是，到了第七天，我突然发现自己的便秘症状有所缓解，排便也变得更加顺畅了。我非常高兴，继续坚持喝益生菌。两个星期后，我的便秘问题基本上得到了解决。我再次感谢那位医生，感谢他给了我正确的指导和帮助。现在，我已经不再为便秘问题而烦恼了。每当我想起那段经历，总会感慨万千。健康真的很重要，我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时寻求专业的帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，方便快捷，医生也非常专业。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，过上幸福美满的生活。

疾病解码者

30 人阅读

查看详情

文章全身牛皮癣严重，能不能用本维莫德乳膏涂脸？

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我满是牛皮癣的脸。镜子里的我，皮肤干燥、发红，像一张被火烧过的地图。每当我试图用手指轻轻触摸时，皮肤就会像沙纸一样粗糙，甚至有时候还会渗出血丝。这种感觉就像被无数只蚂蚁啃咬着，难以忍受。我曾经尝试过各种方法来缓解这种痛苦：涂抹药膏、服用药物、甚至是尝试一些民间偏方。但是，所有的努力都像是在海上漂流的木筏，无法抵达希望的彼岸。我的心情也随着病情的恶化而日益沉重，仿佛被一块巨石压得喘不过气来。那天，我在网上搜索治疗牛皮癣的方法时，偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定试一试。点开网站，填写了简单的信息后，很快就有医生接待了我。他的名字叫李医生，声音温和，像一股清泉流入我的心田。 “您好，我是京东健康全科医师，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生说。他的话语让我感到一丝安慰，仿佛在茫茫大海中找到了一个灯塔。我向他描述了我的病情，包括我想知道本维莫德乳膏是否可以涂在脸上。李医生听完后，语气依然平静：“该药物，临床主要寻常型银屑病病症。不建议面部使用。存在一定刺激性。该药物，为外用药膏制剂，建议您先小面积点涂，薄薄涂抹，无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。” 他的话让我有些失望，但也让我明白了不能盲目使用药物。李医生还给了我一些建议，包括平衡膳食、增加营养、忌食辛辣、多饮温水、规律作息等。这些看似简单的建议，却让我感到一丝希望。在与李医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了他对患者的关心和理解。他的耐心和细心，让我在这个孤独的战斗中不再感到那么孤单。我开始按照李医生的建议去做，虽然效果不是立竿见影，但我可以感受到自己的皮肤正在逐渐恢复。每当我看到镜子中的自己，心中都会涌起一股感激之情，感谢李医生和京东互联网医院给予我的帮助和支持。现在，我已经不再是那个被牛皮癣折磨的我。我的皮肤变得光滑、柔软，像一张新生的画布。每当我回想起那段艰难的日子，总会想起李医生和京东互联网医院，感谢他们在我最需要帮助的时候伸出了援手。如果你也在与牛皮癣作斗争，不妨试试京东互联网医院。也许，你会像我一样，找到一条通往健康的道路。

医疗趋势观察站

22 人阅读

查看详情

文章宝宝拉绿色粑粑、吃得少、老哭怎么办？

我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿小雨躺在摇篮里，脸色苍白，眼神空洞。她的小手紧紧抓住我的手指，仿佛在寻找安慰。我心如刀绞，眼泪止不住地流下来。小雨从出生起就体弱多病，经常拉绿色粑粑，吃得少，老哭。每次看到她这样，我都感到无助和焦虑。今天更是糟糕，她的肚子鼓鼓的，还吐奶，整个人都显得很虚弱。我知道我必须尽快采取行动。我打开手机，搜索“脾虚便溏食疗”，希望能找到一些有效的方法来帮助小雨。然后，我决定咨询京东互联网医院的医生。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频通话。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他温和的声音让我感到一丝安慰。我向他描述了小雨的症状，他建议我们可以给她吃一些益生菌来调节肠道菌群，并且可能是有点消化不良导致的这些问题。我告诉他小雨的肚子还鼓鼓的，甚至还吐奶。他说这可能是胀气引起的，并推荐我们给她喝四磨汤口服液来缓解肠胀气。我问他这个口服液是什么，他解释说它是一种中药，专门用来治疗胀气和消化不良。我感激地接受了他的建议，并决定立即采取行动。接下来的几天里，我按照医生的指示给小雨服用益生菌和四磨汤口服液。慢慢地，她的症状开始改善，拉的粑粑颜色也逐渐恢复正常。看到小雨的健康状况有所好转，我心中的石头终于落了地。这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时采取行动。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。希望我的经历能对其他父母有所启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。

医疗星辰探秘

9 人阅读

查看详情

陈念

主任医师

感染内科

三甲

江苏省人民医院

慢性肝炎(5例) 胆汁性肝硬化(2例)

专业擅长：感染性疾病，尤其是病毒性肝炎、肝衰竭、重型肝炎、自免肝等疑难肝病，中枢神经感染，发热待查，黄疸待查及肠道传染病的诊治

好评率：100% 接诊量：1540

陈亦洋

主任医师

传染科

三甲

长春市传染病医院

获得性免疫缺陷综合症(9例) 病毒感染(5例)

专业擅长：性病，艾滋病阻断用药，梅毒，神经梅毒，尖锐湿疣，肺结核等。

好评率：99% 接诊量：2625

董莉

主任医师

感染内科

三甲

江苏省人民医院

药物性肝损害(1例) 自身免疫性肝炎(1例)

专业擅长：感染性疾病，尤其是病毒性肝炎、发热待查、黄疸待查及肠道传染病的诊治

好评率：100% 接诊量：1382

健康小工具