我从小就对牛奶过敏，长大后也没能逃脱乳糖不耐受的魔爪。每次喝牛奶或吃含乳糖的食物，肚子就像被一只无形的手揉搓，疼痛难忍。医生告诉我这是因为我的身体无法分解乳糖，需要补充乳糖酶来帮助消化。于是，我开始了漫长的乳糖酶服用之旅。

那天，我在京东互联网医院上咨询了一位医生，名叫**。他很耐心地听我描述了症状，并确认了我的猜测。我们讨论了服用乳糖酶的方法和注意事项。我告诉他我已经买了一盒乳糖酶，他建议我每天都要服用，直到症状消失。

“大概需要多久？”我问道，心中充满了焦虑。医生说：“这个因人而异，可能需要几个月，甚至更长时间。”我不禁叹了口气，想象着自己每天都要服用乳糖酶的生活。

接下来的日子里，我严格按照医生的指示服用乳糖酶。每次吃含乳糖的食物前，我都会先服用一粒乳糖酶。虽然有时候会忘记，但总的来说，我的症状有所改善。肚子不再那么疼痛，拉肚子的次数也减少了。

然而，随着时间的推移，我开始怀疑自己是否真的需要一直服用乳糖酶。有时候我会偷懒，忘记服用，结果第二天就又开始拉肚子。医生告诉我，只有当我停止服用乳糖酶后，如果大便恢复正常，那么就可以不再服用了。但是，他也提醒我，这个过程可能会很长，需要耐心等待。

我开始记录自己的大便情况，每天都写下拉肚子的次数和程度。有时候我会想，为什么我就不能像正常人一样享受牛奶和冰淇淋呢？为什么我要每天都服用乳糖酶？但是我也知道，健康比什么都重要。

现在，我已经服用乳糖酶四个半月了。虽然症状有所改善，但我仍然不能确定什么时候可以停止服用。医生说，这个不好说，需要继续观察。每次我想放弃时，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我知道，我的乳糖不耐受之旅还远未结束。但是，我也明白，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过这个难关。