我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。作为一个20岁的年轻人，我总是担心自己的身高不够理想。每当我站在镜子前，总是希望自己能再高一些。于是，我开始寻找各种方法来增高，包括服用增高药。

在网上搜索了很久后，我终于找到了一个看起来很可靠的增高药。然而，当我拿到药时，我却开始犹豫不决。这个药真的有效吗？我该怎么吃？这些问题在我脑海中徘徊不去。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题。很快，赵医生就回复了我。他的回答让我感到安心：“每天1-2片，饭后服用。”我问他是否可以早上和晚上都吃，他说可以。听到这个答案，我松了一口气，决定按照医生的建议来服用药物。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示服用药物。每天早上和晚上，我都会吃一片药，然后等待奇迹的发生。虽然我知道增高是一个缓慢的过程，但我还是忍不住每天都去量身高，希望能看到一些变化。

然而，随着时间的推移，我开始感到焦虑。为什么我还没有看到任何效果？我是否做错了什么？这些问题在我脑海中不断浮现。于是，我再次向赵医生寻求帮助。他告诉我，增高是一个需要耐心的过程，不能急于求成。我需要继续坚持服用药物，并且保持良好的生活习惯，才能看到真正的效果。

听了赵医生的话，我开始反思自己的生活方式。除了服用药物外，我还需要注意饮食和锻炼。于是，我开始每天早上去跑步，晚上则会做一些拉伸运动。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量多吃一些富含钙质的食物。

几个月后，当我再次量身高时，我惊喜地发现自己真的长高了！虽然只有一厘米，但对我来说，这已经是一个巨大的成功。从那以后，我更加珍惜自己的健康，继续保持良好的生活习惯。同时，我也感谢赵医生和京东互联网医院的帮助，没有他们的指导，我可能永远也不会找到正确的增高方法。

现在回想起来，我意识到健康是最重要的财富。我们不能只关注外表，而忽视了内在的健康。只有当我们拥有一个健康的身体，才能真正享受生活的美好。所以，如果你也在寻找增高的方法，我建议你首先要关注自己的健康，然后再去寻找合适的增高方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！