我从来没有想过自己会因为尿液中的小东西而感到如此的不安。那个早晨，当我在洗手间里看到尿液中漂浮着像皮屑一样的小颗粒时，我的心跳开始加速。作为一个平时不太关注健康的人，这种情况让我感到非常的恐慌。

我立即打开了京东互联网医院的APP，开始搜索相关的信息。经过一番阅读后，我决定向在线医生咨询。点击了“在线问诊”，我被连接到了一位医生。他的头像上写着“上海华山医院前列腺癌专家”，这让我感到一丝安慰。

“您有什么不舒服的，请详细描述一下。”医生问道。我深吸了一口气，开始描述我所看到的尿液现象。医生听完后，问我是否有尿频、尿急、尿痛等症状。我回答说没有，只是平时喝水较少，前段时间有过一会的左肋骨下方疼痛，但现在已经没有了。医生继续问我是否结婚了，近期性生活频繁吗？我告诉他我还没有结婚，也没有过性行为。

医生听完我的描述后，建议我多喝水，勤排尿，观察几天看看。他说根据我的描述，初步考虑问题不大。但如果我实在不放心，可以先按他说的做，过几天再查个尿常规看看。他的话让我稍微放心了一些，但内心的焦虑仍未完全消散。

我开始反思自己的生活习惯，是否因为平时不太注意健康，才导致了这种情况的出现？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多喝水，多运动，保持良好的生活习惯。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你能及时就医，不要像我一样因为一时的恐慌而感到无助。健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能珍惜它。